Parathas mogholais à l'œuf et à la viande hachée

Parathas mogholais à l'œuf et à la viande hachée

Apéritif

Des parathas bengalis garnis d'œuf et de viande hachée épicée aux oignons, au piment et à la coriandre, frits à l'huile : idéals au goûter avec du thé.

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Le paratha mogholai est une friandise salée très populaire au Bangladesh, garnie d'œuf et d'une farce de viande épicée. Il se déguste chaud au goûter avec du thé, de la sauce tomate ou un chutney à la menthe.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos15 min
  • Total1 h 15
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé3,42 € 0,86 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes

Pâte

  • 0,25 €
  • 0,09 €
  • 0,00 €
  • 0,00 €

Farce

  • 0,85 €
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 0,16 €
  • 0,81 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Garniture et friture

  • 0,80 €
  • 0,24 €

Préparation

Pâte

  1. Mélangez bien la farine avec le sucre et le sel, puis frottez-la avec l'huile. Ajoutez l'eau petit à petit pour obtenir une pâte moyennement souple, comme pour un paratha. Couvrez et laissez reposer 15 minutes pour qu'elle soit moelleuse.

Farce

  1. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle, ajoutez les pâtes d'ail et de gingembre, remuez un instant, puis ajoutez la viande hachée.
  2. Quand la viande change de couleur et blanchit, ajoutez tous les autres ingrédients de la farce et remuez 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que les oignons soient brillants et que la préparation soit sèche. Retirez du feu.

Façonnage

  1. Divisez la pâte en 4 parts égales. ≈ 3 min
  2. Étalez chaque part très finement et en grand, un peu plus finement qu'une chapati. La pâte ainsi étalée évite que l'œuf reste cru et permet au paratha de bien gonfler. ≈ 4 min
  3. Cassez un œuf au centre de la pâte et étalez-le légèrement à la main ou à la cuillère. Ajoutez une pincée de sel et de chaat masala. ≈ 4 min
  4. Répartissez la farce de viande sur l'œuf, puis repliez la pâte en carré pour la refermer, de façon que l'œuf ne s'échappe pas. ≈ 3 min

Friture

  1. Faites chauffer l'huile et plongez-y délicatement les parathas pliés.
  2. Faites-les frire à feu moyen dans un bain d'huile, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils gonflent. Le feu ne doit pas être trop fort, sinon l'extérieur colore trop vite et l'œuf reste cru.
  3. Retirez-les quand ils sont légèrement dorés, égouttez-les et découpez-les en morceaux. Saupoudrez de chaat masala et de sel noir, puis servez avec de la sauce tomate et une salade de concombre. ≈ 8 min

L'addition

Parathas mogholais à l'œuf et à la viande hachée

  • 250 g de farine0,25 €
  • 3 c. à soupe d'huile0,09 €
  • 1 c. à café de sucre0,00 €
  • 1/4 c. à café de sel0,00 €
  • 100 g de viande hachée (bœuf, mouton ou poulet)0,85 €
  • 1 c. à café d'ail en pâte0,03 €
  • 1 c. à café de gingembre en pâte0,07 €
  • 120 g d'oignons émincés0,16 €
  • 2 c. à soupe de coriandre ciselée0,81 €
  • 1/4 c. à café de garam masala0,11 €
  • sel0,01 €
  • 4 œufs0,80 €
  • huile de friture0,24 €

Total3,42 €

soit 0,86 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de farine
  • 3 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à café de sucre
  • 1/4 c. à café de sel
  • 150 ml d'eau (ou selon besoin)
  • 100 g de viande hachée (bœuf, mouton ou poulet)
  • 1 c. à café d'ail en pâte
  • 1 c. à café de gingembre en pâte
  • 120 g d'oignons émincés
  • 6 à 7 piments verts hachés
  • 2 c. à soupe de coriandre ciselée
  • 1/4 c. à café d'exhausteur de goût
  • 1/4 c. à café de garam masala
  • sel
  • 4 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de chaat masala
  • huile de friture

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