Parathas met ei en gehakt
Parathas uit Bengalen, gevuld met ei en gehakte, pittige vlees, gemengd met ui, chili en koriander, gefrituurd in olie: ideaal om te eten met thee.
De paratha mogholai is een populair, hartig gerecht in Bangladesh, gevuld met ei en een pittige vleesvulling. Het wordt traditioneel warm gegeten als een snack, bijvoorbeeld met thee, tomatensaus of munt chutney.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd30 min
- Rusttijd15 min
- Totaal1 u 15
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzefrituur
- Geschatte kostprijs€ 3,42 € 0,86 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
Deeg
- € 0,25
- € 0,09
- € 0,00
- € 0,00
Spottend, absurd
- € 0,85
- € 0,03
- € 0,07
- € 0,16
- € 0,81
- € 0,11
- € 0,01
Bereiding en frituren
- € 0,80
- € 0,24
Prijzen in België.
Bereiding
Deeg
- Meng de bloem, suiker en zout goed door elkaar, en wrijf de bloem vervolgens met olie. Voeg de water langzaam toe totdat je een zachte, gladde deeg hebt, zoals voor een paratha. Dek af en laat het 15 minuten rusten, zodat het deeg zacht wordt.
Spottend, absurd
- Verwarm 2 eetlepels olie in een pan, voeg de knoflook- en gemberpasta toe, roer even, en voeg vervolgens het gehakt toe.
- Wanneer het vlees verkleurt en wit wordt, voeg dan alle andere ingrediënten van de vulling toe en roer 5 tot 8 minuten, tot de uien glanzend zijn en de vulling droog. Haal van het vuur.
Vormgeving
- Verdeel het deeg in 4 gelijke stukken. ≈ 3 min
- Verdeel elke portie heel dun en breed, iets dunner dan een chapati. Zo krijg je een dunne laag die voorkomt dat het ei raar wordt en ervoor zorgt dat de paratha goed opzwelt. ≈ 4 min
- Breek een ei in het midden van het beslag en verdeel het voorzichtig met de hand of een lepel. Voeg een snufje zout en chaat masala toe. ≈ 4 min
- Verdeel het vleesmengsel over het ei, en vouw vervolgens de deeglaag dubbel om het ei, zodat het ei niet kan ontsnappen. ≈ 3 min
Frituren
- Verwarm de olie en dompel de gevouwen parathas er voorzichtig in.
- Bak ze op middelhoog vuur in een bad van olie, en draai ze regelmatig, totdat ze opzwellen. Het vuur mag niet te hoog zijn, anders verkleurt de buitenkant te snel en blijft het ei rauw.
- Haal ze eruit als ze licht goudkleurig zijn, laat ze uitlekken en snijd ze in stukjes. Bestrooi ze met chaat masala en zwarte peper, en serveer ze met tomatensaus en een komkommer salade. ≈ 8 min
De rekening
Parathas met ei en gehakt
- 250 gram bloem€ 0,25
- 3 eetlepels olieverf€ 0,09
- 1 eetlepel suiker€ 0,00
- 1/4 theelepel zout€ 0,00
- 100 gram gehakt (rund, lam of kip)€ 0,85
- 1 eetlepel gehakte knoflook en pasta€ 0,03
- 1 eetlepel gemberpoeder en pasta€ 0,07
- 120 g fijn gesneden ui€ 0,16
- 2 eetlepels fijngehakte koriander€ 0,81
- 1/4 theelepel garam masala€ 0,11
- zout€ 0,01
- 4 eieren€ 0,80
- olieverf voor frituren€ 0,24
Totaal€ 3,42
of € 0,86 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.