Parathas mogolskie z jajkiem i mielonym mięsem

Parathas mogolskie z jajkiem i mielonym mięsem

Przekąski

Bengalskie parathas, wypełnione jajkami i mieloną, pikantną mieszanką z cebulą, papryką chili i kolendrą, smażone na oleju – idealne jako przekąska z herb…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Paratha mogholai to bardzo popularne, słone przekąski w Bangladeszu, wypełnione jajkiem i farszem z przyprawionego mięsa. Najlepiej smakuje na ciepło, jako przekąska, z herbatą, sosem pomidorowym lub chutney z mięty.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania30 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem1 godz. 15 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniasmażenie
  • Szacowany koszt14,24 zł 3,56 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby

Ciasto

  • 0,55 zł
  • 0,43 zł
  • 0,02 zł
  • 0,01 zł

Fałsz, żart, komedia

  • 3,37 zł
  • 0,13 zł
  • 0,31 zł
  • 0,96 zł
  • 4,98 zł
  • 0,48 zł
  • 0,05 zł

Smażenie i gotowanie na patelni

  • 1,90 zł
  • 1,05 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 9 z 13 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

Ciasto

  1. Dokładnie wymieszaj mąkę z cukrem i solą, a następnie delikatnie natrzyj ją olejem. Stopniowo dodawaj wodę, aż uzyskasz miękkie ciasto, podobne do tego, które używa się do przygotowania parathy. Przykryj i odstaw na 15 minut, aby ciasto się dobrze napęściło.

Fałsz, żart, komedia

  1. Rozgrzej 2 łyżki oleju na patelni, dodaj posiekane czosnek i imbir, wymieszaj przez chwilę, a następnie dodaj mielone mięso.
  2. Gdy mięso zmieni kolor i stanie się białe, dodaj pozostałe składniki farszu i wymieszaj przez 5-8 minut, aż luk będzie błyszczące i farsz będzie suchy. Zdejmij z ognia.

Formowanie

  1. Podziel ciasto na 4 równe części. ≈ 3 min
  2. Rozłóż każdą porcję bardzo cienko i na dużą powierzchnię, nieco cieńsze niż chapati. Dzięki tak rozłożonej cieście, jajko nie pozostaje surowe, a paratha dobrze się wyrośnięte. ≈ 4 min
  3. Rozbij jajko w środku ciasta i delikatnie rozprowadź je dłonią lub łyżką. Dodaj szczyptę soli i chaat masala. ≈ 4 min
  4. Rozłóż farsz mięsny na jajku, a następnie zwiń ciasto w kwadrat, aby zamknąć je, tak, aby jajko nie wypłynęło. ≈ 3 min

Smażenie

  1. Rozgrzej olej i delikatnie zanurz w nim zawinięte parathas.
  2. Smażcie je na średnim ogniu w głębokim tłuszczu, obracając, aż będą się unosić. Ogień nie powinien być zbyt silny, ponieważ wtedy skorupka będzie się zbyt szybko rumieniła, a wnętrze pozostanie surowe.
  3. Wyjmijcie je, gdy będą lekko złote, osuszcie i pokrójcie na kawałki. Posypcie chaat masala i czarnym solą, a następnie podajcie z sosem pomidorowym i sałatką z ogórków. ≈ 8 min

Rachunek

Parathas mogolskie z jajkiem i mielonym mięsem

  • 250 g mąki0,55 zł
  • 3 łyżki oleju0,43 zł
  • 1 łyżeczka cukru0,02 zł
  • 1/4 łyżeczki soli0,01 zł
  • 100 g mięsa mielonego (wołowiny, jagnięciny lub kurczaka)3,37 zł
  • 1 łyżeczka pasty czosnkowej0,13 zł
  • 1 łyżeczka pasty z imbiru0,31 zł
  • 120 g drobno posiekanego czosnku0,96 zł
  • 2 łyżki posiekanej kolendry4,98 zł
  • 1/4 łyżeczki garam masala0,48 zł
  • sól0,05 zł
  • 4 jajka1,90 zł
  • olej do smażenia1,05 zł

Razem14,24 zł

czyli 3,56 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, wałek do ciasta, głęboka patelnia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 250 g mąki
  • 3 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 150 ml wody (lub więcej, w zależności od potrzeb)
  • 100 g mięsa mielonego (wołowiny, jagnięciny lub kurczaka)
  • 1 łyżeczka pasty czosnkowej
  • 1 łyżeczka pasty z imbiru
  • 120 g drobno posiekanego czosnku
  • 6-7 posiekanych zielonych papryczek chili
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 1/4 łyżeczki ekstraktu z kawy
  • 1/4 łyżeczki garam masala
  • sól
  • 4 jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka chaat masala
  • olej do smażenia

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena