Parathas mogoles con huevo y carne picada

Parathas mogoles con huevo y carne picada

Aperitivos

Parathas bengalíes rellenos de huevo y carne picada especiada con cebolla, chile y cilantro, fritos en aceite: ideales para acompañar con té.

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El paratha moghol es un plato salado muy popular en Bangladesh, que lleva huevo y un relleno de carne especiada. Se sirve caliente como merienda, acompañado de té, salsa de tomate o un chutney de menta.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado4,44 € 1,11 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas

Masa

  • 0,15 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €

Burla, disparate

  • 0,85 €
  • 0,04 €
  • 0,07 €
  • 0,12 €
  • 1,88 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Preparación y fritura

  • 0,88 €
  • 0,24 €

Precios de supermercados de España para 10 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

Masa

  1. Mezcle bien la harina, el azúcar y la sal, luego frotee con el aceite. Añade el agua poco a poco para obtener una masa de consistencia media, similar a la de un paratha. Cubre y deja reposar durante 15 minutos para que se ablande.

Burla, disparate

  1. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, añadir las pastas de ajo y jengibre, remover durante un momento, y luego incorporar la carne picada.
  2. Cuando la carne cambie de color y se ponga blanca, añada todos los demás ingredientes de la mezcla y mezcle durante 5 a 8 minutos, hasta que las cebollas estén translúcidas y la preparación esté seca. Retire del fuego.

Forma

  1. Divida la masa en 4 partes iguales. ≈ 3 min
  2. Extienda cada porción muy finamente y en grandes cantidades, un poco más que una chapati. Esta masa extendida evita que el huevo quede crudo y permite que el paratha se infla correctamente. ≈ 4 min
  3. Rompa un huevo en el centro de la masa y extiéndalo suavemente con la mano o con una cuchara. Añada una pizca de sal y de chaat masala. ≈ 4 min
  4. Extienda la mezcla de carne sobre la masa, luego doble la masa en forma de cuadrado para sellarla, de manera que la carne no se salga. ≈ 3 min

Freír

  1. Calentar el aceite y sumergir suavemente los parathas doblados en él.
  2. Cocine los huevos en aceite a fuego medio, dándoles la vuelta, hasta que se inflen. El fuego no debe ser demasiado fuerte, ya que de lo contrario la parte exterior se dorará demasiado rápido y el huevo permanecerá crudo.
  3. Retíralos cuando estén ligeramente dorados, escúrrelos y córtalos en trozos. Espolvorea con chaat masala y sal negra, y sirve con salsa de tomate y una ensalada de pepino. ≈ 8 min

La cuenta

Parathas mogoles con huevo y carne picada

  • 250 g de harina0,15 €
  • 3 cucharadas de aceite0,08 €
  • 1 cucharadita de azúcar0,01 €
  • 1/4 de cucharadita de sal0,00 €
  • 100 g de carne picada (res, cordero o pollo)0,85 €
  • 1 cucharadita de ajo en polvo (Allium sativum)0,04 €
  • 1 cucharadita de jengibre en pasta0,07 €
  • 120 g de cebolla picada0,12 €
  • 2 cucharadas de cilantro picado1,88 €
  • 1/4 de cucharadita de garam masala0,11 €
  • sal0,01 €
  • 4 huevos0,88 €
  • aceite para freír0,24 €

Total4,44 €

es decir, 1,11 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 250 g de harina
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 150 ml de agua (o según sea necesario)
  • 100 g de carne picada (res, cordero o pollo)
  • 1 cucharadita de ajo en polvo (Allium sativum)
  • 1 cucharadita de jengibre en pasta
  • 120 g de cebolla picada
  • De 6 a 7 chiles verdes picados
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • 1/4 cucharadita de extracto de sabor
  • 1/4 de cucharadita de garam masala
  • sal
  • 4 huevos
  • Una pizca de sal
  • Una pizca de chaat masala
  • aceite para freír

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