Parathas mogoles con huevo y carne picada
Parathas bengalíes rellenos de huevo y carne picada especiada con cebolla, chile y cilantro, fritos en aceite: ideales para acompañar con té.
El paratha moghol es un plato salado muy popular en Bangladesh, que lleva huevo y un relleno de carne especiada. Se sirve caliente como merienda, acompañado de té, salsa de tomate o un chutney de menta.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo15 min
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado4,44 € 1,11 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
Masa
- 0,15 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,00 €
Burla, disparate
- 0,85 €
- 0,04 €
- 0,07 €
- 0,12 €
- 1,88 €
- 0,11 €
- 0,01 €
Preparación y fritura
- 0,88 €
- 0,24 €
Precios de supermercados de España para 10 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
Masa
- Mezcle bien la harina, el azúcar y la sal, luego frotee con el aceite. Añade el agua poco a poco para obtener una masa de consistencia media, similar a la de un paratha. Cubre y deja reposar durante 15 minutos para que se ablande.
Burla, disparate
- Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, añadir las pastas de ajo y jengibre, remover durante un momento, y luego incorporar la carne picada.
- Cuando la carne cambie de color y se ponga blanca, añada todos los demás ingredientes de la mezcla y mezcle durante 5 a 8 minutos, hasta que las cebollas estén translúcidas y la preparación esté seca. Retire del fuego.
Forma
- Divida la masa en 4 partes iguales. ≈ 3 min
- Extienda cada porción muy finamente y en grandes cantidades, un poco más que una chapati. Esta masa extendida evita que el huevo quede crudo y permite que el paratha se infla correctamente. ≈ 4 min
- Rompa un huevo en el centro de la masa y extiéndalo suavemente con la mano o con una cuchara. Añada una pizca de sal y de chaat masala. ≈ 4 min
- Extienda la mezcla de carne sobre la masa, luego doble la masa en forma de cuadrado para sellarla, de manera que la carne no se salga. ≈ 3 min
Freír
- Calentar el aceite y sumergir suavemente los parathas doblados en él.
- Cocine los huevos en aceite a fuego medio, dándoles la vuelta, hasta que se inflen. El fuego no debe ser demasiado fuerte, ya que de lo contrario la parte exterior se dorará demasiado rápido y el huevo permanecerá crudo.
- Retíralos cuando estén ligeramente dorados, escúrrelos y córtalos en trozos. Espolvorea con chaat masala y sal negra, y sirve con salsa de tomate y una ensalada de pepino. ≈ 8 min
La cuenta
Parathas mogoles con huevo y carne picada
- 250 g de harina0,15 €
- 3 cucharadas de aceite0,08 €
- 1 cucharadita de azúcar0,01 €
- 1/4 de cucharadita de sal0,00 €
- 100 g de carne picada (res, cordero o pollo)0,85 €
- 1 cucharadita de ajo en polvo (Allium sativum)0,04 €
- 1 cucharadita de jengibre en pasta0,07 €
- 120 g de cebolla picada0,12 €
- 2 cucharadas de cilantro picado1,88 €
- 1/4 de cucharadita de garam masala0,11 €
- sal0,01 €
- 4 huevos0,88 €
- aceite para freír0,24 €
Total4,44 €
es decir, 1,11 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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