Macarrão de arroz integral salteado com cúrcuma
Macarrão de arroz integral refogado com açafrão e cebolinha chinesa, um prato vegetariano simples e aromático, ideal para servir quente como petisco.
Essas “macarrões” de arroz complets, refogados com açafrão fresco, podem ser preparados em poucos minutos. São ideais para o café da manhã ou como um lanche à tarde.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas
- Custo estimado2,44 € 1,22 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 1,87 €
- 0,37 €
- 0,20 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque o açafrão, corte-o em fatias, e depois, triture-o levemente ou corte-o em pequenos pedaços, de acordo com sua preferência. ≈ 8 min
- Cozinhe-o em um pouco de óleo de gergelim até que fique perfumado e bem colorido, e então tempere com sal e adicione o molho shoyu. ≈ 2 min
- Adicione o macarrão oriental já cozido e escorrido, juntamente com a cebolinha picada em pedaços, e misture bem. ≈ 4 min
- Sirva quente, acompanhado de panquecas de arroz grelhadas.
A conta
Macarrão de arroz integral salteado com cúrcuma
- 250 g de aletria de arroz integral ou de arroz seco1,87 €
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim0,37 €
- 1 colher de sopa de molho shoyu0,20 €
Total2,44 €
ou seja, 1,22 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela ou wok
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