Flan de coco cozido no vapor

Flan de coco cozido no vapor

Sobremesas

Um flan asiático muito suave: ovo, leite de coco espesso e açúcar, aromatizados com água de jasmim, cozidos no vapor para uma textura macia.

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Este flan de coco é cozido no vapor, em uma cesta de bambu colocada sobre uma panela. Temperado com água de jasmim, é macio e cremoso, desde que seja cozido lentamente.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo10 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Descanso1 h
  • Total1 h 50 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Calorias396 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentovapor
  • Custo estimado1,93 € 0,48 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,80 €
  • 1,05 €
  • 0,08 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Em uma tigela, misture os ovos, o leite de coco, o açúcar e a água de jasmim. Bata até obter uma mistura fofa. ≈ 4 min
  2. Coloque o aparelho em uma travessa resistente ao calor e coloque-o sobre uma cesta de vapor de bambu.
  3. Cubra a cesta e coloque-a sobre um grande recipiente com água fervente.
  4. Cozinhe no vapor por 30 a 40 minutos, até que o flan não esteja mais líquido. Cozinhar por muito tempo o deixa com uma textura borrachosa.
  5. Retire o pudim da cesta e deixe-o esfriar.

A conta

Flan de coco cozido no vapor

  • 4 ovos0,80 €
  • 425 ml de leite de coco espesso1,05 €
  • 115 g de açúcar refinado0,08 €

Total1,93 €

ou seja, 0,48 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • wok
  • cesto de vapor de bambu
  • batedor
  • prato resistente ao calor

Informação nutricional por porção

Calorias396 kcal
Gorduras25,3 g
das quais saturadas19,4 g
Carboidratos33,3 g
dos quais açúcares31,4 g
Fibras0,8 g
Proteínas8,5 g
Sal0,23 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 425 ml de leite de coco espesso
  • 115 g de açúcar refinado
  • 1/2 colher de chá de água de jasmim

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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