Favas e ervilhas à basca
Um prato basco de favas e ervilhas cozidas, refogadas com cebola, alho, bacon salgado e caldo de ervilhas, ligado com um pouco de farinha de trigo, servid…
Este prato basco combina favas e ervilhas em um molho à base de farinha de trigo, temperado com bacon salgado, cebola e alho. É servido bem quente.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total50 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentopequeno detalhe; minúsculo
- Custo estimado10,55 € 2,64 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 6,73 €
- 1,28 €
- 0,42 €
- 0,09 €
- 0,27 €
- 1,09 €
- 0,02 €
- 0,64 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe os favas e as ervilhas separadamente, cada um apenas no ponto certo.
- Mantenha o caldo de ervilhas, e, depois de cozinhar as favas, descasque-as.
- Refogue a cebola no óleo em uma panela.
- Quando a cebola estiver macia, adicione o alho e refogue junto em fogo baixo até que fiquem levemente dourados.
- Quando os legumes estiverem bem cozidos, adicione a linguiça e a farinha de trigo. ≈ 3 min
- Cozinhe por um minuto, mexendo com uma colher de pau ou uma espátula, e depois adicione o caldo. Continue mexendo para evitar que empelote.
- Quando o caldo começar a ferver, adicione os legumes e deixe cozinhar por um minuto. Tempere com sal.
A conta
Favas e ervilhas à basca
- 500 g de favas cozidas6,73 €
- 500 g de ervilhas cozidas1,28 €
- 70 ml de azeite de oliva extra virgem0,42 €
- Meia cebola picada0,09 €
- 3 dentes de alho picados0,27 €
- 100 g de bacon salgado em cubos1,09 €
- 25 g de farinha de trigo0,02 €
- 250 ml de caldo para cozinhar ervilhas0,64 €
- sal0,01 €
Total10,55 €
ou seja, 2,64 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- espátula
- colher
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