Dizi iraniano de cordeiro, grão-de-bico e feijão

Dizi iraniano de cordeiro, grão-de-bico e feijão

Pratos

Um ensopado iraniano: carne de cordeiro com osso, grão de bico, feijão branco, tomate, batatas e pimenta, finalizado com limão siciliano no momento de ser…

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O dizi é um ensopado iraniano à base de carne de cordeiro, grão-de-bico e feijão branco, tradicionalmente cozido em um recipiente de barro. Quanto mais tempo cozinhar, melhor será o sabor.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento4 h
  • Descanso12 h
  • Total16 h 30 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado13,26 € 3,32 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten
  • Pouca lactose

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,89 €
  • 1,25 €
  • 0,37 €
  • 0,10 €
  • 9,00 €
  • 1,37 €
  • 0,05 €
  • 0,23 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Na noite anterior, coloque o grão-de-bico e os feijões em água, utilizando três vezes o volume de cada um.
  2. Coloque a carne com a gordura e os ossos, o grão de bico, os feijões, metade de uma cebola, um dente de alho e os tomates, descascados e cortados ao meio, em um recipiente adequado. Adicione seis vezes o volume de água fervida e resfriada. Não tempere a carne inicialmente: isso retardaria o cozimento.
  3. Se você estiver usando um recipiente de barro, coloque um difusor de calor entre a chama e o recipiente. Esse recipiente prolonga o tempo de cozimento, mas proporciona um sabor mais intenso e uma textura mais macia. ≈ 3 min
  4. Após cerca de 1 hora e 30 minutos, adicione os pimentas verdes.
  5. Durante o cozimento, mantenha um fogo baixo para que o prato cozinhe de maneira uniforme. Após adicionar os pimentões, adicione as batatas com a casca. ≈ 3 min
  6. Retire a primeira cebola e descarte-a. Retire também a gordura da carne. Pique-a junto com a cebola restante (você pode picar a cebola finamente primeiro, depois picar a gordura e misturá-las). Adicione essa mistura ao prato. Neste ponto, a carne, o grão de bico e os feijões estão macios: adicione sal e pimenta do reino a gosto. ≈ 8 min
  7. Se o prato não tiver a cor desejada, adicione 1 colher de sopa de extrato de tomate, aquecido em um pouco de óleo, para eliminar o sabor cru e melhorar a cor. Você obterá um resultado melhor adicionando 1 colher de chá de açafrão durante o aquecimento do extrato.
  8. Quanto mais tempo o prato for cozido, mais ele ficará macio, saboroso e com cores vibrantes. ≈ 3 min
  9. Este prato geralmente é preparado com bastante água: adicione água suficiente no início para que as adições durante o cozimento não alterem o sabor. ≈ 3 min
  10. Não se esqueça de adicionar o suco de limão siciliano no prato no momento de servir, caso contrário, o cozimento pode torná-lo amargo. ≈ 2 min

A conta

Dizi iraniano de cordeiro, grão-de-bico e feijão

  • Total de 250 ml de grão-de-bico e feijão branco, lavados.0,89 €
  • 2 tomates grandes1,25 €
  • 2 cebolas médias, descascadas0,37 €
  • Sal, pimenta do reino preta, suco de limão siciliano0,10 €
  • 500 g de carne de cordeiro com osso e gordura9,00 €
  • 4 a 5 batatas médias, lavadas, com a casca1,37 €
  • 1 colher de sopa de purê de tomate (se necessário)0,05 €
  • 2 a 3 dentes de alho (opcional)0,23 €

Total13,26 €

ou seja, 3,32 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • vaso de barro (grande) ou panela grande
  • difusor de calor
  • almofada

Antes de começar

Ingredientes

  • Total de 250 ml de grão-de-bico e feijão branco, lavados.
  • 2 tomates grandes
  • 2 cebolas médias, descascadas
  • 2 a 3 pimentas verdes frescas
  • Sal, pimenta do reino preta, suco de limão siciliano
  • 500 g de carne de cordeiro com osso e gordura
  • 4 a 5 batatas médias, lavadas, com a casca
  • 1 colher de sopa de purê de tomate (se necessário)
  • 2 a 3 dentes de alho (opcional)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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