Chipsi mayai, omelete tanzaniana com batatas fritas
O prato mais famoso da culinária de rua tanzaniana: uma omelete grossa com batatas fritas douradas, temperada com cebola, tomate e pimenta, servida bem qu…
O “chipsi mayai”, literalmente “batata frita e ovo”, é o prato clássico da comida de rua tanzaniana. Batatas fritas douradas são envolvidas com ovos batidos e cozidas em uma omelete grossa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total45 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado2,29 € 1,15 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Sem glúten
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 1,22 €
- 0,80 €
- 0,06 €
- 0,19 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as batatas e corte-as em palitos finos.
- Aqueça o óleo em uma frigideira funda ou em uma panela.
- Frite as batatas até que estejam bem douradas e crocantes.
- Retire as batatas fritas e seque-as em papel toalha.
- Bata os ovos numa tigela até obter uma mistura homogênea. ≈ 4 min
- Adicione o sal e a pimenta. ≈ 3 min
- Adicione a cebola, o tomate e a pimenta, se desejar. ≈ 4 min
- Adicione as batatas fritas à mistura de ovos e misture delicadamente.
- Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira em fogo médio.
- Despeje a mistura de ovos e batatas fritas na frigideira.
- Cozinhe por 3 a 5 minutos, até que a parte de baixo esteja dourada.
- Vire a omelete delicadamente, usando uma travessa ou uma tampa. ≈ 3 min
- Asse a outra face por mais 3 a 4 minutos.
- Retire do fogo assim que a omelete estiver pronta. ≈ 3 min
- Adicione coentro fresco picado. ≈ 2 min
- Corte em pedaços e sirva quente. ≈ 8 min
A conta
Chipsi mayai, omelete tanzaniana com batatas fritas
- 4 batatas médias, descascadas e cortadas em palitos1,22 €
- 4 ovos grandes0,80 €
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal (e um pouco a mais para fritar)0,06 €
- 1 cebola pequena, picada finamente (opcional)0,19 €
- 1/2 colher de chá de sal0,00 €
- 1/4 de colher de chá de pimenta do reino preta0,02 €
Total2,29 €
ou seja, 1,15 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira antiaderente
- fritadeira ou panela
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