Chipsi mayai, omelette tanzanienne aux frites

Chipsi mayai, omelette tanzanienne aux frites

Plats

La star de la street food tanzanienne : une omelette épaisse aux frites dorées, relevée d'oignon, de tomate et de piment, servie bien chaude en parts.

Agrandir la photo
↓ Aller à la recette

Le chipsi mayai, littéralement « frites et œufs », est le grand classique de la street food tanzanienne. Des frites dorées sont enrobées d'œufs battus et cuites en omelette épaisse.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,03 € 1,02 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

2 personnes
  • 1,02 €
  • 0,80 €
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,00 €
  • 0,02 €

Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites fines.
  2. Chauffez l'huile dans une poêle profonde ou une casserole.
  3. Faites frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  4. Retirez les frites et égouttez-les sur du papier absorbant.
  5. Battez les œufs dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène. ≈ 4 min
  6. Ajoutez le sel et le poivre. ≈ 3 min
  7. Incorporez l'oignon, la tomate et le piment si vous en utilisez. ≈ 4 min
  8. Ajoutez les frites aux œufs battus et mélangez délicatement.
  9. Chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
  10. Versez le mélange d'œufs et de frites dans la poêle.
  11. Faites cuire 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
  12. Retournez délicatement l'omelette à l'aide d'une assiette ou d'un couvercle. ≈ 3 min
  13. Faites cuire l'autre face 3 à 4 minutes de plus.
  14. Retirez du feu lorsque l'omelette est bien cuite. ≈ 3 min
  15. Parsemez de coriandre fraîche. ≈ 2 min
  16. Coupez en parts et servez chaud. ≈ 8 min

L'addition

Chipsi mayai, omelette tanzanienne aux frites

  • 4 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en frites1,02 €
  • 4 gros œufs0,80 €
  • 2 c. à soupe d'huile végétale (et un peu plus pour la friture)0,06 €
  • 1 petit oignon, finement haché (facultatif)0,13 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €
  • 1/4 c. à café de poivre noir0,02 €

Total2,03 €

soit 1,02 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en frites
  • 4 gros œufs
  • 2 c. à soupe d'huile végétale (et un peu plus pour la friture)
  • 1 petit oignon, finement haché (facultatif)
  • 1 petite tomate, en dés (facultatif)
  • 1 piment vert, finement haché (facultatif)
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/4 c. à café de poivre noir
  • Coriandre fraîche hachée, pour la décoration

L'écran reste allumé tant que le mode cuisine est ouvert.

🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube

Vous avez filmé cette recette, ou vous connaissez une vidéo qui la montre ? Axelle la regarde avant de l'ajouter à la page.

Rien n'est publié avant validation.

✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction

Vos avis (0)

Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !

Votre note

Sur notre page Facebook

0 réaction · 0 commentaire

Réagir sur Facebook ↗