Chipsi mayai, omelette tanzanienne aux frites
La star de la street food tanzanienne : une omelette épaisse aux frites dorées, relevée d'oignon, de tomate et de piment, servie bien chaude en parts.
Le chipsi mayai, littéralement « frites et œufs », est le grand classique de la street food tanzanienne. Des frites dorées sont enrobées d'œufs battus et cuites en omelette épaisse.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson30 min
- Total45 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,03 € 1,02 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 1,02 €
- 0,80 €
- 0,06 €
- 0,13 €
- 0,00 €
- 0,02 €
Préparation
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites fines.
- Chauffez l'huile dans une poêle profonde ou une casserole.
- Faites frire les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
- Retirez les frites et égouttez-les sur du papier absorbant.
- Battez les œufs dans un bol jusqu'à obtenir un mélange homogène. ≈ 4 min
- Ajoutez le sel et le poivre. ≈ 3 min
- Incorporez l'oignon, la tomate et le piment si vous en utilisez. ≈ 4 min
- Ajoutez les frites aux œufs battus et mélangez délicatement.
- Chauffez 2 c. à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- Versez le mélange d'œufs et de frites dans la poêle.
- Faites cuire 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré.
- Retournez délicatement l'omelette à l'aide d'une assiette ou d'un couvercle. ≈ 3 min
- Faites cuire l'autre face 3 à 4 minutes de plus.
- Retirez du feu lorsque l'omelette est bien cuite. ≈ 3 min
- Parsemez de coriandre fraîche. ≈ 2 min
- Coupez en parts et servez chaud. ≈ 8 min
L'addition
Chipsi mayai, omelette tanzanienne aux frites
- 4 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en frites1,02 €
- 4 gros œufs0,80 €
- 2 c. à soupe d'huile végétale (et un peu plus pour la friture)0,06 €
- 1 petit oignon, finement haché (facultatif)0,13 €
- 1/2 c. à café de sel0,00 €
- 1/4 c. à café de poivre noir0,02 €
Total2,03 €
soit 1,02 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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