炸薯条搭配煎蛋卷

炸薯条搭配煎蛋卷

主菜

坦桑尼亚街头美食的明星:一份厚厚的煎蛋卷,搭配金黄色的炸薯条,并加入洋葱、番茄和辣椒,热气腾腾地分装上桌。

放大照片
↓ 跳到食谱

“炸薯条和鸡蛋” (Chipsi mayai) 是坦桑尼亚街头美食的经典菜肴。金黄色的炸薯条被裹上打散的鸡蛋,然后煎成厚厚的煎蛋卷。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间30 分钟
  • 总计45 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$4.92 S$2.46 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 素食
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

2 人
  • S$3.04
  • S$1.06
  • S$0.09
  • S$0.55
  • S$0.01
  • S$0.17

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 去皮并切成薄片的土豆,然后油炸。
  2. 在深煎锅或奶锅中加热油。
  3. 将土苹果用油炸,直到它们变得金黄酥脆。
  4. 取出炸薯条,并在吸水纸上沥干水分。
  5. 在一个碗中,将鸡蛋打散,直到形成均匀的混合物。 ≈ 4 分钟
  6. 加入盐和胡椒。 ≈ 3 分钟
  7. 如果使用,可以加入洋葱、番茄和辣椒。 ≈ 4 分钟
  8. 将炸薯条加入打散的鸡蛋中,轻轻搅拌均匀。
  9. 在平底锅中,用中火加热2汤匙的油。
  10. 将鸡蛋和炸薯条混合物倒入平底锅中。
  11. 加热3到5分钟,直到底部呈现金黄色。
  12. 用盘子或盖子轻轻地将煎蛋卷翻面。 ≈ 3 分钟
  13. 将另一面再煎 3 到 4 分钟。
  14. 当煎蛋卷完全熟透时,从火上移开。 ≈ 3 分钟
  15. 撒上新鲜香菜。 ≈ 2 分钟
  16. 切成块状,趁热食用。 ≈ 8 分钟

账单

炸薯条搭配煎蛋卷

  • 4 个中等大小的土苹果,去皮并切成炸薯条S$3.04
  • 4 个大鸡蛋S$1.06
  • 2 汤匙植物油(以及适量,用于油炸)S$0.09
  • 1个小洋葱,切成非常细的丁 (可选)S$0.55
  • 约 1/2 杯咖啡店用的盐S$0.01
  • 1/4 茶匙黑胡椒S$0.17

总计S$4.92

即人均 S$2.46

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 不粘锅、油炸锅或奶锅

开始之前

食材

  • 4 个中等大小的土苹果,去皮并切成炸薯条
  • 4 个大鸡蛋
  • 2 汤匙植物油(以及适量,用于油炸)
  • 1个小洋葱,切成非常细的丁 (可选)
  • 1 个小番茄,切成小块(可选)
  • 1. 鲜绿色辣椒,切成细末(可选)
  • 约 1/2 杯咖啡店用的盐
  • 1/4 茶匙黑胡椒
  • 切碎的香菜,用于装饰

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分

在我们的 Facebook 主页

0 个心情 · 0 条评论

在 Facebook 上评论 ↗