Chipsi mayai, Tanzaniaanse omelet met frieten

Chipsi mayai, Tanzaniaanse omelet met frieten

Hoofdgerechten

Het populairste street food gerecht uit Tanzania: een dikke omelet met gefrituurde aardappelen, verrijkt met ui, tomaat en chilipepers, geserveerd heet in…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

“Chipsi mayai”, letterlijk “friet en ei”, is een van de meest populaire gerechten in de straatverkoop in Tanzania. Gevulde frieten worden omhuld met geklaarde eieren en gebakken tot een dikke omelet.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal45 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 2,29 € 1,15 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Glutenvrij
  • Lactosearm

Ingrediënten

2 personen
  • € 1,22
  • € 0,80
  • € 0,06
  • € 0,19
  • € 0,00
  • € 0,02

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Schil de aardappelen en snijd ze in dunne frietjes.
  2. Verwarm de olie in een diep pan of kookpan.
  3. Bak de aardappels in olie tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  4. Haal de frieten uit en dep ze af met keukenpapier.
  5. Klop de eieren in een kom tot een glad mengsel. ≈ 4 min
  6. Voeg zout en peper toe. ≈ 3 min
  7. Voeg de ui, de tomaat en de rode peper toe als u die gebruikt. ≈ 4 min
  8. Voeg de friet toe aan het kloppende ei en meng voorzichtig.
  9. Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  10. Giet het mengsel van ei en friet in de pan.
  11. Bak gedurende 3 tot 5 minuten, tot de onderkant goudbruin is.
  12. Draai de omelet voorzichtig terug met behulp van een bord of deksel. ≈ 3 min
  13. Bak de andere kant nog 3 tot 4 minuten langer.
  14. Haal de omelet van het vuur zodra deze gaar is. ≈ 3 min
  15. Maal de korianderblaadjes vers. ≈ 2 min
  16. Snijd in stukken en serveer warm. ≈ 8 min

De rekening

Chipsi mayai, Tanzaniaanse omelet met frieten

  • 4 middelgrote aardappelen, geschild en in frietjes gesneden€ 1,22
  • 4 grote eieren€ 0,80
  • 2 eetlepels plantaardige olie (en eventueel iets meer voor het frituren)€ 0,06
  • 1 kleine ui, fijn gehakt (optioneel)€ 0,19
  • 1/2 theelepel zout€ 0,00
  • 1/4 theelepel zwarte peper€ 0,02

Totaal€ 2,29

of € 1,15 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 4 middelgrote aardappelen, geschild en in frietjes gesneden
  • 4 grote eieren
  • 2 eetlepels plantaardige olie (en eventueel iets meer voor het frituren)
  • 1 kleine ui, fijn gehakt (optioneel)
  • 1 kleine tomaat, en eventueel kruiden
  • 1 groene chilipeper, fijn gehakt (optioneel)
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/4 theelepel zwarte peper
  • Verse koriander, fijn gehakt, voor de garnering.

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗