Cavalas recheadas com nozes, empanadas e fritas
Bacalhau recheado com cebola, nozes, farinha de pão e ervas, depois empanado e frito em fogo médio: um prato de peixe original e saboroso.
Essas “calabasas turcas” são recheadas com uma mistura de nozes, cebola e ervas frescas. Após serem empanadas e fritas, ficam douradas e crocantes.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total1 h 10 min
- DificuldadeDifícil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofritura
- Custo estimado6,27 € 0,78 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,56 €
- 0,48 €
- 0,25 €
- 2,39 €
- 0,42 €
- 0,11 €
- 0,25 €
- 0,01 €
- 0,20 €
- 0,60 €
- 0,70 €
- 0,30 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Prepare a pasta misturando a cebola, azeite de oliva, suco de limão siciliano, nozes, miolo de pão, pimenta, salsinha e endro picados, purê de tomate e sal. Em seguida, recheie os peixes. ≈ 10 min
- Polvilhe os peixes recheados individualmente, sacudindo-os levemente para remover o excesso de farinha de trigo. ≈ 10 min
- Adicione o óleo para fritar em uma frigideira e aqueça em fogo médio, sem deixar queimar.
- Empane os peixes na farinha e, em seguida, na farinha de rosca, e frite-os em óleo quente em várias etapas.
- Escorra o excesso de óleo dos peixes fritos e coloque-os em um prato para servir. ≈ 2 min
A conta
Cavalas recheadas com nozes, empanadas e fritas
- 3 cebolas0,56 €
- 8 colheres de sopa de azeite de oliva0,48 €
- 1 limão siciliano0,25 €
- 20 cl de nozes trituradas (aproximadamente 80 g)2,39 €
- 200 ml de farinha de pão ralada e moída0,42 €
- 2 colheres de chá de pimenta vermelha em flocos0,11 €
- 8 colheres de sopa de purê de tomate0,25 €
- Sal0,01 €
- 200 ml de farinha de trigo0,20 €
- 40 cl de óleo para fritar0,60 €
- 3 a 4 ovos0,70 €
- 200 ml de farinha de rosca0,30 €
Total6,27 €
ou seja, 0,78 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- tigela
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