Caballas rellenas de nuez, empanizadas y fritas

Caballas rellenas de nuez, empanizadas y fritas

Platos fuertes

Caballas rellenas de cebolla, nuez, pan rallado y hierbas, luego rebozadas y fritas a fuego medio: un plato de pescado original y delicioso.

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Estos «caballos turcos» están rellenos de una mezcla de nueces, cebolla y hierbas frescas. Están rebozados en harina, empanizados y fritos, lo que les da un color dorado y una textura crujiente.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total1 h 10 min
  • DificultadDifícil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado5,74 € 0,72 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 0,30 €
  • 0,28 €
  • 0,27 €
  • 2,39 €
  • 0,47 €
  • 0,12 €
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €
  • 0,60 €
  • 0,77 €
  • 0,23 €

Precios de supermercados de España para 10 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Prepare la pasta mezclando la cebolla, el aceite de oliva, el zumo de limón, las nueces, la miga de pan, el pimiento, el perejil y el eneldo picados, la puré de tomate y la sal. Luego, rellena los filetes de caballa. ≈ 10 min
  2. Espolvorear harina sobre las caballas rellenas, una por una, sacudiéndolas suavemente para eliminar el exceso de harina. ≈ 10 min
  3. Vierta el aceite de freír en una sartén y caliéntelo a fuego medio, sin que se queme.
  4. Sumerja los filetes en harina, luego en los huevos batidos y, finalmente, en el pan rallado. Fríelos en aceite caliente en varias tandas.
  5. Escurra los peces fritos y colócalos en un plato para servir. ≈ 2 min

La cuenta

Caballas rellenas de nuez, empanizadas y fritas

  • 3 cebollas0,30 €
  • 8 cucharadas de aceite de oliva0,28 €
  • 1 limón0,27 €
  • 20 cl de nueces picadas (aproximadamente 80 g)2,39 €
  • 200 ml de miga de pan seca, hecha miga0,47 €
  • 2 cucharaditas de pimentón rojo en hojuelas0,12 €
  • 8 cucharadas de puré de tomate0,18 €
  • Sal0,01 €
  • 200 ml de harina0,12 €
  • 40 cl de aceite para freír0,60 €
  • 3 a 4 huevos0,77 €
  • 200 ml de pan rallado0,23 €

Total5,74 €

es decir, 0,72 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 8 caballas de tamaño de porción
  • 3 cebollas
  • 8 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 limón
  • 20 cl de nueces picadas (aproximadamente 80 g)
  • 200 ml de miga de pan seca, hecha miga
  • 2 cucharaditas de pimentón rojo en hojuelas
  • 1 manojo de perejil
  • 1 manojo de eneldo
  • 8 cucharadas de puré de tomate
  • Sal
  • 200 ml de harina
  • 40 cl de aceite para freír
  • 3 a 4 huevos
  • 200 ml de pan rallado

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