Bún nước tương, aletria vietnamita ao shoyu

Bún nước tương, aletria vietnamita ao shoyu

Culinária vegetariana

Um simples bún vietnamita: macarrão de arroz, tofu grelhado, legumes frescos e ervas, temperados com um molho de shoyu com alho e pimenta.

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O bún com molho de soja é um prato muito popular no Vietnã. São necessários poucos ingredientes: macarrão de arroz, tofu frito e um molho de soja temperado com alho e pimenta. Pronto em apenas 15 minutos, é uma refeição fresca e saborosa.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso20 min
  • Total50 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 7,48 €
  • 1,78 €
  • 1,98 €
  • 0,27 €
  • 0,11 €
  • 1,19 €

Preparo

  1. Lave o pepino e corte-o em pedaços pequenos. Lave os grãos de soja, mergulhe-os brevemente em água fervente e, em seguida, escorra-os. Selecione e lave as ervas, escorra-as e pique-as.
  2. Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e doure o tofu em todas as suas faces, manipulando-o com cuidado para que não se quebre. Escorra o excesso de óleo, deixe-o esfriar um pouco e, em seguida, corte-o em cubos pequenos.
  3. Aqueça um pouco de óleo, adicione a cebolinha picada finamente, misture rapidamente e desligue o fogo.
  4. Em uma tigela, misture o alho e a pimenta picados, o glutamato e o molho shoyu. Ao servir, distribua as ervas, o pepino, os brotos, a aletria e o tofu nas tigelas, e, em seguida, regue com azeite de cebolinha e o molho shoyu. ≈ 4 min

Utensílios

  • frigideira
  • panela
  • peneira

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 kg de aletria de arroz fresca (bún lá)
  • 2 blocos de tofu
  • 2 pepinos
  • 300 g de ervas e salada (pereira, salsão, houttuynia…)
  • 500 g de sementes de soja
  • 3 talos de ciboula
  • 1 pimenta
  • 3 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de óleo
  • 6 colheres de sopa de molho shoyu
  • Uma pitada de glutamato

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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