Bolo de banana com gotas de chocolate
Um bolo vegano: bananas amassadas com tofu, óleo, açúcar e baunilha, misturadas com farinha de trigo e gotas de chocolate, assado por uma hora.
Este bolo de banana é perfeito para os dias em que você tem bananas maduras. É macio e saboroso, com um toque de chocolate que torna a textura ainda mais deliciosa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento45 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado7,55 € 0,94 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegano
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,50 €
- 0,08 €
- 3,48 €
- 0,17 €
- 0,12 €
- 0,70 €
- 0,72 €
- 1,55 €
- 0,23 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Numa tigela, misture a farinha, o fermento e as gotas de chocolate. ≈ 4 min
- No liquidificador ou processador de alimentos, misture as bananas, o óleo, o açúcar, a baunilha e o tofu. Se usar tofu firme, adicione leite de soja até obter uma mistura espessa, mas ainda fluida. ≈ 4 min
- Combine as duas preparações em uma mistura homogênea. ≈ 3 min
- Coloque a massa em uma forma de bolo inglês untada e asse por cerca de uma hora, em forno médio (180 °C). ≈ 3 min
A conta
Bolo de banana com gotas de chocolate
- 2 xícaras de farinha de trigo0,50 €
- 1 sachê de fermento químico em pó0,08 €
- 1 xícara de gotas de chocolate3,48 €
- 1 xícara de açúcar0,17 €
- 1/4 de xícara de óleo0,12 €
- 1 colher de chá de extrato de baunilha0,70 €
- 3 bananas amarelas0,72 €
- 150 g de tofu desfiado1,55 €
- Um pouco de leite de soja (se o tofu for firme)0,23 €
Total7,55 €
ou seja, 0,94 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- batedor de arame
- robô de cozinha ou liquidificador
- forma para bolo alongada
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