Bolinhos de banana jamaicanos (banana fritters)

Bolinhos de banana jamaicanos (banana fritters)

Sobremesas

Biscoitos de banana da Jamaica: feitos com farinha de trigo e purê de bananas, fritos em uma frigideira com óleo de coco e polvilhados com açúcar mascavo.

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Esses bolinhos de banana são originários da Jamaica. Uma massa espessa feita com farinha de trigo e bananas amassadas é frita em uma frigideira. Sirva-os mornos, polvilhados com açúcar mascavo.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total30 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado1,86 € 0,47 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,48 €
  • 0,40 €
  • 0,13 €
  • 0,85 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque as bananas e amasse-as bem com um garfo. ≈ 8 min
  2. Coloque a purê de banana e a farinha de trigo em uma tigela, e misture bem. ≈ 4 min
  3. Adicione gradualmente água morna, mexendo sempre, até obter uma massa bem espessa. ≈ 3 min
  4. Adicione de 1 a 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e uma pitada de sal. ≈ 4 min
  5. Aqueça um pouco de óleo de coco em uma frigideira.
  6. Com a ajuda de uma colher, coloque as panquecas, que não devem ser muito grossas, na frigideira e alise-as levemente. Cozinhe-as em fogo médio, em pequenas porções, por cerca de 1 a 2 minutos de cada lado, adicionando óleo se necessário.
  7. Seque os beignets brevemente sobre papel absorvente, depois coloque-os em um prato e polvilhe com açúcar mascavo. ≈ 2 min

A conta

Bolinhos de banana jamaicanos (banana fritters)

  • 2 bananas amarelas0,48 €
  • 400 g de farinha de trigo (tipo 405)0,40 €
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo0,13 €
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou de amendoim)0,85 €

Total1,86 €

ou seja, 0,47 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira alta
  • garfo
  • travessa

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 bananas amarelas
  • 400 g de farinha de trigo (tipo 405)
  • água morna
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • Uma pitada de sal
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou de amendoim)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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