Bolinhos de banana jamaicanos (banana fritters)
Biscoitos de banana da Jamaica: feitos com farinha de trigo e purê de bananas, fritos em uma frigideira com óleo de coco e polvilhados com açúcar mascavo.
Esses bolinhos de banana são originários da Jamaica. Uma massa espessa feita com farinha de trigo e bananas amassadas é frita em uma frigideira. Sirva-os mornos, polvilhados com açúcar mascavo.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento15 min
- Total30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado1,86 € 0,47 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,48 €
- 0,40 €
- 0,13 €
- 0,85 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Descasque as bananas e amasse-as bem com um garfo. ≈ 8 min
- Coloque a purê de banana e a farinha de trigo em uma tigela, e misture bem. ≈ 4 min
- Adicione gradualmente água morna, mexendo sempre, até obter uma massa bem espessa. ≈ 3 min
- Adicione de 1 a 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e uma pitada de sal. ≈ 4 min
- Aqueça um pouco de óleo de coco em uma frigideira.
- Com a ajuda de uma colher, coloque as panquecas, que não devem ser muito grossas, na frigideira e alise-as levemente. Cozinhe-as em fogo médio, em pequenas porções, por cerca de 1 a 2 minutos de cada lado, adicionando óleo se necessário.
- Seque os beignets brevemente sobre papel absorvente, depois coloque-os em um prato e polvilhe com açúcar mascavo. ≈ 2 min
A conta
Bolinhos de banana jamaicanos (banana fritters)
- 2 bananas amarelas0,48 €
- 400 g de farinha de trigo (tipo 405)0,40 €
- 3 colheres de sopa de açúcar mascavo0,13 €
- 3 colheres de sopa de óleo de coco (ou de amendoim)0,85 €
Total1,86 €
ou seja, 0,47 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira alta
- garfo
- travessa
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