Beignets de banane jamaïcains (bananafritters)

Beignets de banane jamaïcains (bananafritters)

Desserts

Des galettes de banane de la Jamaïque : pâte à la farine et purée de bananes, dorées à la poêle dans de l'huile de coco et saupoudrées de sucre roux.

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Ces beignets de banane viennent de la Jamaïque. Une pâte épaisse de farine et de bananes écrasées est dorée à la poêle. Servez-les tièdes, saupoudrés de sucre roux.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total30 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé1,69 € 0,42 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 0,31 €
  • 0,40 €
  • 0,13 €
  • 0,85 €

Préparation

  1. Épluchez les bananes et écrasez-les bien à la fourchette. ≈ 8 min
  2. Mettez la purée de bananes et la farine dans un saladier, puis mélangez bien. ≈ 4 min
  3. Ajoutez peu à peu de l'eau tiède en remuant, jusqu'à obtenir une pâte très épaisse. ≈ 3 min
  4. Incorporez 1 à 2 c. à soupe de sucre roux et une pincée de sel. ≈ 4 min
  5. Faites chauffer un peu d'huile de coco dans une poêle haute.
  6. À l'aide d'une cuillère à soupe, déposez des galettes pas trop épaisses dans la poêle et lissez-les légèrement. Faites-les dorer à feu moyen, par portions, 1 à 2 minutes de chaque côté, en ajoutant de l'huile si besoin.
  7. Égouttez brièvement les beignets sur du papier absorbant, puis déposez-les dans une assiette et saupoudrez de sucre roux. ≈ 2 min

L'addition

Beignets de banane jamaïcains (bananafritters)

  • 2 bananes mûres0,31 €
  • 400 g de farine de blé (type 405)0,40 €
  • 3 c. à soupe de sucre roux0,13 €
  • 3 c. à soupe d'huile de coco (ou d'arachide)0,85 €

Total1,69 €

soit 0,42 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 bananes mûres
  • 400 g de farine de blé (type 405)
  • Eau tiède
  • 3 c. à soupe de sucre roux
  • 1 pincée de sel
  • 3 c. à soupe d'huile de coco (ou d'arachide)

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