Bò kho, um ensopado vietnamita de carne bovina com erva-limão

Bò kho, ensopado vietnamita de carne com capim-limão

Pratos

Um ensopado de carne vietnamita, aromatizado com capim-limão, anis estrelado e gengibre, cozido com cenouras e servido com pão crocante.

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O bò kho é um ensopado vietnamita de carne bovina, cozido lentamente com capim-limão, anis estrelado e gengibre. Adicione cenouras e um molho levemente espesso, e sirva com pão.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento1 h 10 min
  • Descanso30 min
  • Total2 h
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentominimização
  • Pouca lactose

Ingredientes

2 pessoas
  • 4,04 €
  • 0,27 €
  • 0,03 €
  • 0,09 €
  • 0,69 €
  • 0,05 €
  • 0,81 €
  • 0,06 €

Preparo

  1. Descasque as cenouras e corte-as em pedaços em diagonal. ≈ 8 min
  2. Corte o gengibre ao meio e amasse-o. ≈ 8 min
  3. Corte a carne em cubos de aproximadamente 3 cm, com cerca de 1 a 2 cm de espessura. Deixe-a marinar com metade do alho, sal, metade das especiarias bò kho, pimenta do reino, açúcar, extrato de carne em pó, álcool com cinco especiarias e folhas de curry por 30 minutos.
  4. Faça um pequeno corte na badiana.
  5. Aqueça o óleo em uma frigideira, doure o restante do alho e, em seguida, adicione a badiana e a carne, cozinhando em fogo alto.
  6. Transfira a carne para uma panela, cubra com água, adicione o gengibre e o capim-limão e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos. Em seguida, adicione as cenouras e continue o cozimento por mais 25 minutos (adicione água quente se o líquido reduzir muito). Quando a carne e as cenouras estiverem macias, adicione o ketchup e ajuste o tempero.
  7. Dissolva a farinha em meia xícara de água. Quando o ensopado voltar a ferver, adicione-o gradualmente para engrossar o molho, e, em seguida, desligue o fogo.

Utensílios

  • panela
  • frigideira

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de carne bovina (idealmente, com um pouco de tendão)
  • 3 a 4 talos de capim-limão
  • Avaliação de 3 estrelas para a Badiane
  • Meio pedaço de gengibre
  • 1/2 pacote de especiarias para o prato bò kho (pacote para 1 kg)
  • 3 dentes de alho picados finamente
  • 2 colheres de sopa de ketchup ou de tomate enlatado
  • algumas folhas de curry
  • 1 colher de sopa de licor de cinco especiarias
  • 2 cenouras
  • 1 colher de sopa de amido
  • sal, pimenta, caldo em pó, açúcar
  • 2 colheres de sopa de óleo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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