Biryani de legumes no leite de coco à moda de Kerala
Um biryani vegetariano do Kerala: legumes cozidos no segundo leite de coco, com pimenta, gengibre e masala, misturados com arroz pré-cozido, unidos pelo p…
Este biryani de vegetais do Kerala é preparado com leite de coco extraído de duas nozes frescas: o leite claro para os vegetais e o leite espesso para finalizar o arroz.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo45 min
- Tempo de cozimento1 h
- Descanso20 min
- Total2 h 5 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanel
- Custo estimado13,08 € 1,64 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 2,69 €
- 0,60 €
- 0,37 €
- 0,51 €
- 1,25 €
- 0,37 €
- 7,28 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Doure os cebolos picados em uma parte do ghee e reserve.
- Esprema o coco ralado com um pouco de água quente: reserve o primeiro leite, que é mais espesso, e depois esprema novamente com água para obter um segundo leite. ≈ 3 min
- Cozinhe o arroz até ficar quase no ponto, em água fervente com sal, e depois escorra a água.
- Cozinhe os vegetais, a pimenta, o gengibre picado, as folhas de curry, o coentro e o masala no segundo leite.
- Quando os vegetais estiverem quase cozidos, adicione o arroz e misture bem. ≈ 4 min
- Misture metade das castanhas de caju com o primeiro leite e o sal, despeje sobre o arroz e misture novamente. ≈ 4 min
- Cubra com cebola frita, regue com uma colher de chá de ghee e polvilhe com os restantes amêndoas e uvas douradas no ghee. ≈ 2 min
- Cubra hermeticamente e deixe descansar por alguns minutos em fogo muito baixo.
A conta
Biryani de legumes no leite de coco à moda de Kerala
- 1 kg de arroz para biryani2,69 €
- 50 g de castanha-do-caju0,60 €
- 50 gramas de passas0,37 €
- 200 g de cada: ervilhas, cenoura, couve, tomate, abóbora (pequena), brócolis, vagem0,51 €
- Folhas de curry e coentro picadas1,25 €
- 2 cebolas picadas0,37 €
- 1 xícara de ghee7,28 €
- sal0,01 €
Total13,08 €
ou seja, 1,64 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- panela de pressão
- peneira
- panela grande
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