Avial de ovos cozidos com coco de Kerala
Um curry do Kerala: batatas, tomate e pimenta cozidos em um molho, unidos por uma massa de coco, cebola e gengibre, com ovos cozidos cortados em pedaços.
Este prato do Kerala combina ovos cozidos com um curry de batata e tomate, ligado por uma pasta de coco ralado, cebola e gengibre. É finalizado com óleo de coco cru e folhas de curry.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total50 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado6,22 € 1,56 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Sem glúten
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 1,19 €
- 0,91 €
- 0,81 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 0,01 €
- 0,19 €
- 2,38 €
- 0,65 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe as batatas, os pimentões verdes, o açafrão e a pimenta em pó com água suficiente, e depois adicione os tomates cortados em rodelas.
- Quando a mistura começar a ferver, adicione a massa grosseira obtida ao triturar o coco, as cebolas e o gengibre. ≈ 3 min
- Deixe ferver até que o molho esteja quase reduzido, e então adicione os ovos cozidos cortados em pedaços.
- Quando os ovos estiverem bem envolvidos na massa, adicione o óleo de coco cru e as folhas de curry, e retire do fogo. ≈ 3 min
- Se você gosta de coentro, adicione um pouco na hora de servir. ≈ 2 min
A conta
Avial de ovos cozidos com coco de Kerala
- 6 ovos cozidos1,19 €
- 3 batatas médias0,91 €
- 2 tomates0,81 €
- 1/2 colher de chá de açafrão em pó0,02 €
- 1 colher de chá de pimenta vermelha em pó (não é pimenta do Cachemira)0,06 €
- Sal0,01 €
- 2 colheres de sopa de óleo de coco virgem0,19 €
- 350 ml de coco ralado2,38 €
- 10 chalotas0,65 €
Total6,22 €
ou seja, 1,56 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- mortero ou liquidificador
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