Aletria de arroz salteada com camarão e ovo
Arroz frito com aletria, levemente dourado, com camarões e omelete enrolado: um prato vietnamita rápido, ideal para uma pessoa.
Aqui está um prato vietnamita rápido para uma pessoa: arroz frito com aletria, camarões salteados e uma omelete fina enrolada. As bordas levemente tostadas realçam o sabor do macarrão oriental.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado1,20 € 1,20 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,75 €
- 0,20 €
- 0,06 €
- 0,10 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque os aletria em água fervente com um fio de óleo por 2 minutos, depois enxágue com água fria e seque bem. Tempere com o molho de ostras e 1 colher de chá de caldo em pó, e misture bem para incorporar os sabores.
- Prepare a omelete com a cebolinha picada e 1/2 colher de chá de caldo em pó. Cozinhe a omelete, enrole-a e, em seguida, corte-a em pequenos triângulos.
- Pique a cebola e refogue-a no óleo, depois retire. Corte os camarões em pedaços e refogue-os também, e depois misture-os com os aletria.
- Refogue o atum e os camarões em fogo alto até que as bordas fiquem douradas. Organize em um prato, alternando os camarões e a omelete, e sirva imediatamente.
A conta
Aletria de arroz salteada com camarão e ovo
- 1 ninho de aletria de arroz (100 g)0,75 €
- 1 ovo0,20 €
- 1 chalota0,06 €
- 1 colher de chá de molho de ostras0,10 €
- 1 colher de chá de caldo em pó0,02 €
- 1/2 colher de chá de caldo em pó (para o ovo)0,01 €
- 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
Total1,20 €
ou seja, 1,20 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- wok
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