Repolho branco recheado em camadas com carne moída
Uma couve-flor cozida no forno em camadas, com carne moída, endro e batatas, regada com caldo e polvilhada com manteiga: uma refeição substancial.
Este prato alemão consiste em camadas de folhas de repolho branco e carne moída temperada, cobertas por uma camada de batatas. É cozido lentamente no forno, em um caldo.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento2 h
- Descanso30 min
- Total3 h 10 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado17,94 € 4,49 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 2,29 €
- 8,50 €
- 0,19 €
- 0,21 €
- 0,09 €
- 0,20 €
- 2,44 €
- 3,20 €
- 0,76 €
- 0,01 €
- 0,05 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Deixe o pão pequeno de molho no caldo quente.
- Retire as folhas externas do repolho e coloque-o, com a parte inferior virada para baixo, em uma panela média. ≈ 3 min
- Encha a panela com 1 litro de água, adicione sal e leve ao fogo. Deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos.
- Préaqueça o forno a 180 °C.
- Misture a carne moída com a cebola, o tomilho, o alho, o ovo e o pão pequeno, e tempere generosamente com sal e pimenta. Prove. ≈ 4 min
- Após 30 minutos, descarte a água quente e coloque o repolho em uma peneira na pia. Atenção: o repolho estará muito quente e permanecerá assim por cerca de 10 minutos.
- Corte a base do talo em forma de cone com uma faca: as folhas se soltarão mais facilmente. Atenção, o interior ainda estará quente. ≈ 8 min
- Descasque as batatas e corte-as em fatias finas. ≈ 8 min
- Unte o fundo de uma panela grande e forre-o com uma camada de folhas de repolho. Tempere com um pouco de endro e sal. Coloque por cima uma camada de carne moída temperada. ≈ 4 min
- Repita estas camadas – repolho com endro e sal, carne por cima – até que a carne acabe. Finalize com uma camada de repolho. ≈ 3 min
- Espalhe as batatas em cima do repolho e polvilhe generosamente com avelãs. ≈ 2 min
- Despeje o caldo lentamente, deslizando-o ao longo da borda da panela, para evitar que a manteiga se espalhe e que a couve grude.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 1 hora e 30 minutos. Verifique a temperatura após 10 minutos e ajuste, se necessário.
A conta
Repolho branco recheado em camadas com carne moída
- 1 repolho branco médio2,29 €
- 1 kg de carne moída mista8,50 €
- 1 cebola grande picada0,19 €
- 1 colher de chá de tomilho seco0,21 €
- 1 dente de alho amassado ou picado0,09 €
- 1 ovo0,20 €
- 750 ml de caldo2,44 €
- 5 batatas grandes3,20 €
- 100 gramas de manteiga0,76 €
- sal0,01 €
- pimenta0,05 €
Total17,94 €
ou seja, 4,49 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- uma panela grande
- um escorredor
- uma panela
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