Repolho branco recheado em camadas com carne moída

Repolho branco recheado em camadas com carne moída

Pratos

Uma couve-flor cozida no forno em camadas, com carne moída, endro e batatas, regada com caldo e polvilhada com manteiga: uma refeição substancial.

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Este prato alemão consiste em camadas de folhas de repolho branco e carne moída temperada, cobertas por uma camada de batatas. É cozido lentamente no forno, em um caldo.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo40 min
  • Tempo de cozimento2 h
  • Descanso30 min
  • Total3 h 10 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado17,94 € 4,49 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 2,29 €
  • 8,50 €
  • 0,19 €
  • 0,21 €
  • 0,09 €
  • 0,20 €
  • 2,44 €
  • 3,20 €
  • 0,76 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Deixe o pão pequeno de molho no caldo quente.
  2. Retire as folhas externas do repolho e coloque-o, com a parte inferior virada para baixo, em uma panela média. ≈ 3 min
  3. Encha a panela com 1 litro de água, adicione sal e leve ao fogo. Deixe ferver em fogo baixo por 30 minutos.
  4. Préaqueça o forno a 180 °C.
  5. Misture a carne moída com a cebola, o tomilho, o alho, o ovo e o pão pequeno, e tempere generosamente com sal e pimenta. Prove. ≈ 4 min
  6. Após 30 minutos, descarte a água quente e coloque o repolho em uma peneira na pia. Atenção: o repolho estará muito quente e permanecerá assim por cerca de 10 minutos.
  7. Corte a base do talo em forma de cone com uma faca: as folhas se soltarão mais facilmente. Atenção, o interior ainda estará quente. ≈ 8 min
  8. Descasque as batatas e corte-as em fatias finas. ≈ 8 min
  9. Unte o fundo de uma panela grande e forre-o com uma camada de folhas de repolho. Tempere com um pouco de endro e sal. Coloque por cima uma camada de carne moída temperada. ≈ 4 min
  10. Repita estas camadas – repolho com endro e sal, carne por cima – até que a carne acabe. Finalize com uma camada de repolho. ≈ 3 min
  11. Espalhe as batatas em cima do repolho e polvilhe generosamente com avelãs. ≈ 2 min
  12. Despeje o caldo lentamente, deslizando-o ao longo da borda da panela, para evitar que a manteiga se espalhe e que a couve grude.
  13. Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 1 hora e 30 minutos. Verifique a temperatura após 10 minutos e ajuste, se necessário.

A conta

Repolho branco recheado em camadas com carne moída

  • 1 repolho branco médio2,29 €
  • 1 kg de carne moída mista8,50 €
  • 1 cebola grande picada0,19 €
  • 1 colher de chá de tomilho seco0,21 €
  • 1 dente de alho amassado ou picado0,09 €
  • 1 ovo0,20 €
  • 750 ml de caldo2,44 €
  • 5 batatas grandes3,20 €
  • 100 gramas de manteiga0,76 €
  • sal0,01 €
  • pimenta0,05 €

Total17,94 €

ou seja, 4,49 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • uma panela grande
  • um escorredor
  • uma panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 repolho branco médio
  • 1 kg de carne moída mista
  • 1 cebola grande picada
  • 1 colher de chá de tomilho seco
  • 1 dente de alho amassado ou picado
  • 1 ovo
  • Uma pequena fatia de pão
  • 750 ml de caldo
  • 5 batatas grandes
  • 100 gramas de manteiga
  • sal
  • pimenta
  • 1 colher de sopa de endro moído ou ralado

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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