Pradhaman de dal mungo com leite de coco

Pradhaman de dal mungo com leite de coco

Sobremesas

Um pradhaman com lentilha mungo, açúcar de palma (jaggery) e leite de coco, aromatizado com cardamomo e com castanhas de caju: um doce festivo do Kerala, …

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O parippu pradhaman é um doce tradicional, preparado para as festas do Kerala. O lentil mungo confere uma textura cremosa.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total55 min
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentoCozimento suave
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

6 pessoas
  • 1,24 €
  • 0,62 €
  • 0,24 €
  • 0,87 €

Preparo

  1. Primeiro, refogue o lentilhas em uma panela, e depois cozinhe-as em água em uma panela de pressão.
  2. Adicione o segundo leite de coco ao dal cozido, e leve ao fogo.
  3. Adicione o açúcar mascavo derretido e filtrado, e aqueça até que esteja bem incorporado.
  4. Adicione o primeiro leite de coco e aqueça em fogo baixo por alguns minutos, sem deixar ferver.
  5. Adicione o cardamomo e o asa-foetida. ≈ 3 min
  6. Dourar as castanhas de caju e as uvas em ghee, e depois adicione-as ao pradhaman.

Utensílios

  • panela de pressão
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 200 g de lentilha mungo (1 xícara)
  • 500 ml de leite de coco, segunda extração (2 xícaras)
  • 250 ml de leite de coco, extraído na primeira pressão (1 xícara)
  • 180 g de jaggery (1 xícara), derretido e filtrado
  • 1/2 colher de chá de cardamomo em pó
  • Uma pitada de asa-foetida
  • 2 colheres de sopa de ghee
  • castanhas de caju e passas, a gosto.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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