Pradhaman de dal mungo con leche de coco

Pradhaman de dal mungo con leche de coco

Postres

Un postre llamado «Pradhaman», elaborado con lentejas mungo, azúcar de palma (jaggery), leche de coco, y aromatizado con cardamomo, y adornado con nueces …

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El parippu pradhaman es un postre tradicional, preparado para las festividades de Kerala. El lentejo mungo le confiere una textura cremosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Total55 min
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónCocción suave
  • Vegetariano
  • Sin gluten

Ingredientes

6 personas
  • 1,24 €
  • 0,62 €
  • 0,24 €
  • 0,87 €

Preparación

  1. Cocine el dal a la parrilla en una olla, luego cocina en agua en una olla a presión.
  2. Añada la segunda leche de coco al dal cocido, y lleve a ebullición.
  3. Añada el jarabe de jaggery derretido y filtrado, y luego calentar hasta que esté bien incorporado.
  4. Añada la primera leche de coco y caliente a fuego bajo durante un momento, sin que hierva.
  5. Añade el cardamomo y el asafoetida. ≈ 3 min
  6. Sofríe las nueces de anacardo y las uvas en ghee, y luego añádelas al pradhaman.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de lentejas mungo (1 taza)
  • 500 ml de leche de coco, segunda extracción (2 tazas)
  • 250 ml de leche de coco, primera extracción (1 taza)
  • 180 g de jaggery (1 taza), derretido y filtrado
  • 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo
  • Una pizca de asafoetida
  • 2 cucharadas de ghee
  • nueces de anacardo y pasas, al gusto.

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