Patê vegetal de azeitonas e pão

Patê vegetal de azeitonas e pão

Petisco

Pâté vegetariano macio, feito com pão amanhecido, erva-doce, cebola e azeitonas pretas, assado no forno em uma forma de bolo inglês.

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Um paté totalmente vegetariano, feito com pão integral seco, erva-doce cozida e azeitonas pretas. Sua textura densa é semelhante à de um paté tradicional.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo45 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Descanso20 min
  • Total1 h 45 min
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentoquatro
  • Vegano

Ingredientes

6 pessoas
  • 2,15 €
  • 0,18 €
  • 0,37 €
  • 0,45 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Coloque o pão em uma tigela grande com água, para que ele possa amolecer.
  2. Descasque e pique a cebola. Corte cada talo de erva-doce em 3 ou 4 pedaços. ≈ 8 min
  3. Refogue a cebola em um pouco de azeite de oliva em uma panela, adicione a erva-doce, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo.
  4. Retire as azeitonas da casca e corte-as em rodelas. Amasse os alhos no pilão com uma pitada de sal grosso. ≈ 8 min
  5. Amasse a massa em um pano de prato para secar na centrífuga, e depois esfarele-a. ≈ 3 min
  6. Em uma tigela grande, misture o pão, as azeitonas, o alho, a levedura dietética e 3 colheres de sopa de azeite de oliva. ≈ 4 min
  7. Quando a erva-doce estiver bem macia, corte-a em pedaços pequenos e adicione à preparação junto com a cebola. ≈ 8 min
  8. Préaqueça o forno a 200 °C (nível 6-7).
  9. Coloque a panela em fogo baixo e misture vigorosamente a massa com uma colher de pau até formar uma bola compacta. ≈ 10 min
  10. Prove um pouco da massa e ajuste o sal, se necessário. ≈ 3 min
  11. Coloque a mistura em uma forma de bolo inglês levemente untada. ≈ 3 min
  12. Asse em forno pré-aquecido por 40 minutos.
  13. Deixe esfriar completamente antes de desenformar.
  14. Sirva com uma salada de legumes ou um molho de tomate. ≈ 2 min

Utensílios

  • panela
  • pilão
  • colher de pau
  • forma para bolo inglês

Antes de começar

Ingredientes

  • 350 g de pão integral rústico
  • 10 azeitonas pretas
  • 2 bulbos de erva-doce
  • 2 dentes de alho
  • 2 cebolas
  • azeite de azeite
  • 2 colheres de sopa de fermento dietético
  • Sal marinho em grandes quantidades

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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