Ney pongal, arroz e dal mungo com ghee, pimenta e cominho
O “ney pongal” do sul da Índia: arroz e lentilha mungo cozidos até ficarem macios, temperados com gengibre, e depois enriquecidos com ghee, pimenta do rei…
Servido no café da manhã ou como um petisco no sul da Índia, o pongal feito com ghee mistura arroz e lentilha mungo cozidos juntos até obter uma consistência cremosa. O sal e o cominho, adicionados ao ghee, conferem o seu aroma característico, enquanto as castanhas de caju adicionam uma textura crocante.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total50 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentopanelinha
- Vegetariano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,35 €
- 0,60 €
- 0,01 €
- 5,82 €
- 0,05 €
Preparo
- Ferva a água em uma panela grande, e depois adicione o arroz e o dal lavados, juntamente com o gengibre amassado.
- Cozinhe mexendo ocasionalmente, até que o arroz e o dal estejam bem macios.
- Adicione sal, uma parte do ghee, misture bem e retire do fogo. ≈ 4 min
- Toste a pimenta do reino e o cominho em um pouco de ghee, amasse grosseiramente e adicione à mistura do pongal.
- Adicione as castanhas de caju ao restante do ghee, despeje sobre o pongal, misture bem e sirva quente.
Utensílios
- panela grande
- frigideira pequena
- argamassa
- colher de madeira
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