Lodeh de broto de bambu no leite de coco

Lodeh de broto de bambu no leite de coco

Culinária vegetariana

Um prato indonésio com brotos de bambu, tempeh e folhas de melinjo, cozidos em leite de coco aromatizado com especiarias, louro e galanga.

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O lodeh é um prato de vegetais com leite de coco, típico da Indonésia. Bambu e tempeh são cozidos em um molho picante.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo40 min
  • Tempo de cozimento1 h
  • Total1 h 40 min
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentominimização
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,39 €
  • 0,27 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Pique as brotações de bambu finamente, lave-as e cozinhe-as até ficarem macias. Descarte a água do cozimento.
  2. Toste brevemente os chalotas, o alho e os pimentões.
  3. Descasque a coco e extraia 4 xícaras de leite de coco (aproximadamente 800 ml). ≈ 8 min
  4. Misture todas as especiarias, exceto o louro e o galanga. ≈ 4 min
  5. Aqueça o leite de coco, adicione as brotas de bambu, o tempeh e as folhas de manjericão, e depois as especiarias, o louro e o galanga.
  6. Cozinhe até que tudo esteja bem macio.

Utensílios

  • panela
  • ralador
  • liquidificador

Antes de começar

Ingredientes

  • 1,5 kg de brotos de bambu
  • 2 placas de tempeh bem maduras
  • 100 g de folhas de melão
  • Meio coco
  • 6 chalotas
  • 3 dentes de alho
  • 3 pimentas
  • 2 folhas de louro indonésio
  • Uma unidade de gengibre
  • sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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