竹笋汤,搭配椰奶

竹笋汤,搭配椰奶

素食

一道印尼特色菜,用煮熟的竹笋、丹贝和罗望叶,搭配用椰奶、香料、迷迭香和姜汁制成的酱汁。

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“洛德”是一种典型的印度尼西亚菜肴,以椰奶为主要食材。它包含竹笋和一种名为“丹贝”的食材,在辛辣的酱汁中炖煮。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 总计1 小时 40 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式细致的调整
  • 素食
  • 纯素

食材

6 人
  • S$1.72
  • S$0.14
  • S$0.02

做法

  1. 将竹笋切成薄片,清洗干净,然后用热水煮至变软。倒掉煮过的水。
  2. 将洋葱、大蒜和辣椒 briefly 烤一下。
  3. 将椰子削皮,并从椰子里榨出 4 杯椰奶(约 800 毫升)。 ≈ 8 分钟
  4. 将所有香料混合在一起,但不加入月桂树和姜黄。 ≈ 4 分钟
  5. 将椰奶煮沸,加入竹笋、丹贝和番茄叶,然后加入香料、月桂叶和姜。
  6. 继续烹饪,直到所有食材都变得非常软烂。

厨具

  • 炖锅
  • 刨刀
  • 搅拌机

开始之前

食材

  • 1.5 公斤竹笋
  • 两块丹贝,非常成熟
  • 100 克 멜린조叶
  • 半个椰子
  • 6 蒜
  • 3瓣大蒜
  • 3 辣椒
  • 2 片印度月桂树
  • 一根姜
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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