Garoupa agridoce à filipina

Garoupa agridoce à filipina

Pratos

Um peixe inteiro frito, coberto com um molho agridoce com legumes crocantes (cenoura, cebola, tomate e gengibre), finalizado com óleo de gergelim.

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Este peixe inteiro frito é servido com um molho agridoce colorido, acompanhado de cenoura, cebola, tomate e gengibre. Algumas gotas de óleo de gergelim, adicionadas no final do cozimento, perfumam o prato. Um prato festivo e impressionante.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento20 min
  • Total40 min
  • DificuldadeMédia
  • Modo de cozimentoFritura
  • Pouca lactose
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,06 €
  • 0,91 €
  • 0,35 €
  • 0,19 €
  • 0,41 €
  • 0,37 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Limpe o peixe e, em seguida, faça cortes na parte de trás. ≈ 8 min
  2. Tempere-o com alho, pimenta e sal. ≈ 3 min
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira e frite o peixe.
  4. Quando o peixe começar a dourar, retire-o e deixe-o escorrer para remover o excesso de óleo.
  5. Em outra frigideira, aqueça 1 colher de chá de óleo.
  6. Adicione a cenoura. ≈ 3 min
  7. Misture bem, e depois adicione a pimenta vermelha, a cebola, o tomate, o alho e o gengibre. ≈ 4 min
  8. Misture bem e deixe cozinhar por mais 15 segundos, depois adicione a molho agridoce.
  9. Assim que o molho começar a ferver, desligue o fogo e adicione o óleo de gergelim. ≈ 4 min
  10. Cubra o peixe com a molho. ≈ 3 min

Utensílios

  • Uma frigideira grande
  • uma frigideira
  • uma espátula

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 peixe mero inteiro
  • 1 colher de chá de alho picado
  • 480 ml de óleo (para fritar)
  • 5 pimentas vermelhas, picadas
  • 1 cenoura, cortada em rodelas
  • 1 cebola, picada
  • 1 tomate, cortado em pedaços
  • Uma porção de gengibre de tamanho médio, ralado
  • 1 frasco de molho agridoce
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • Sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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