Frango com marmelo e açafrão, passo a passo
Frango desossado cozido com ameixas secas, cebola, tomate em purê e açafrão, resultando em um prato saboroso e cremoso.
Aqui está uma versão detalhada do frango com melão e açafrão. As fatias de melão, fritas no açafrão, são adicionadas a um frango cozido com cebola e tomate. Ameixas secas e especiarias adicionam um toque doce, resultando em um prato macio, ideal para acompanhar arroz.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento55 min
- Total1 h 25 min
- DificuldadeMédia
- CustoCaro
- Modo de cozimentoMijotage
- Custo estimado73,06 € 12,18 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Halal
Ingredientes
pessoas
- 17,68 €
- 0,17 €
- 54,83 €
- 0,19 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Triture os filamentos de açafrão num pilão para obter uma pasta. ≈ 4 min
- Dissolva 1 a 2 colheres de sopa em água quente. ≈ 3 min
- Corte as mangas em fatias de espessura média, sem descascá-las. ≈ 8 min
- Aqueça o óleo em uma frigideira.
- Adicione as ameixas e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Adicione o açafrão infusionado e cozinhe por mais 5 minutos.
- Misture bem para que as ameixas absorvam o açafrão. ≈ 4 min
- Reserve. ≈ 3 min
- Aqueça o restante do óleo em uma frigideira grande.
- Adicione o frango e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Adicione a cebola e cozinhe por mais 6 a 7 minutos.
- Quando o frango estiver cozido e a água tiver reduzido, adicione o extrato de tomate diluído. ≈ 3 min
- Cozinhe por 10 a 15 minutos, até que o líquido seja absorvido e o molho fique um pouco mais espesso.
- Nesse ponto, o frango deve estar quase pronto, mas ainda não totalmente cozido. ≈ 3 min
- Adicione ao frango as ameixas secas e as mangas. ≈ 3 min
- Tempere com sal e pimenta a gosto. ≈ 2 min
- Cubra e deixe cozinhar em fogo baixo até que o frango e as ameixas estejam macios, mantendo as ameixas firmes.
A conta
Frango com marmelo e açafrão, passo a passo
- 4 mangas médias (cerca de 1 kg)17,68 €
- 6 colheres de sopa de óleo0,17 €
- 2 colheres de chá de filamentos de açafrão54,83 €
- 1 cebola média picada0,19 €
- 2 colheres de sopa de purê de tomate diluído em 12 colheres de sopa de água0,11 €
- Sal0,01 €
- pimenta0,07 €
Total73,06 €
ou seja, 12,18 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela grande
- com tampa
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