Poulet aux coings et au safran, pas à pas
Poulet désossé mijoté avec des coings poêlés au safran, de l'oignon, du concentré de tomate et des pruneaux, pour un plat parfumé et fondant.
Voici une version détaillée du poulet aux coings et au safran. Les tranches de coing, poêlées dans le safran, sont ajoutées à un poulet mijoté avec l'oignon et la tomate. Pruneaux et épices apportent une note douce, pour un plat tendre à servir avec du riz.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson55 min
- Total1 h 25
- DifficultéMoyen
- CoûtCher
- Mode de cuissonMijotage
- Coût estimé73,03 € 12,17 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Halal
Ingrédients
personnes
- 17,68 €
- 0,17 €
- 54,83 €
- 0,13 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,10 €
Préparation
- Écrasez les filaments de safran au mortier pour obtenir une poudre. ≈ 4 min
- Faites-en dissoudre 1 à 2 c. à soupe dans de l'eau chaude. ≈ 3 min
- Coupez les coings en tranches d'épaisseur moyenne, sans les éplucher. ≈ 8 min
- Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- Ajoutez les coings et faites-les dorer environ 5 minutes en remuant de temps en temps.
- Ajoutez le safran infusé et faites cuire encore 5 minutes.
- Remuez pour que les coings s'imprègnent de safran. ≈ 4 min
- Réservez. ≈ 3 min
- Faites chauffer le reste de l'huile dans une grande poêle.
- Ajoutez le poulet et faites-le cuire environ 5 minutes.
- Ajoutez l'oignon et faites cuire ensemble 6 à 7 minutes.
- Quand le poulet rend son eau, ajoutez le concentré de tomate dilué. ≈ 3 min
- Faites cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et la sauce un peu épaissie.
- À ce stade, le poulet doit être presque cuit, mais pas tout à fait. ≈ 3 min
- Ajoutez au poulet les coings et les pruneaux. ≈ 3 min
- Salez et poivrez selon le goût. ≈ 2 min
- Couvrez et laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le poulet et les coings soient tendres, les coings restant fermes.
L'addition
Poulet aux coings et au safran, pas à pas
- 4 coings moyens (environ 1 kg)17,68 €
- 6 c. à soupe d'huile0,17 €
- 2 c. à café de filaments de safran54,83 €
- 1 oignon moyen haché0,13 €
- 2 c. à soupe de concentré de tomate dilué dans 12 cl d'eau0,11 €
- Sel0,01 €
- Poivre0,10 €
Total73,03 €
soit 12,17 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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