Feijão-vermelho à antioqueña
O prato colombiano de Antioquia: feijão “cargamanto” cozido em panela de pressão com banana-da-terra, cenoura, cebola, bacon e molho de tomate.
Aqui estão os feijões preparados da maneira tradicional em Antioquia e no Viejo Caldas, na Colômbia. Os feijões são cozidos em uma panela de pressão com banana-da-terra, legumes e carne defumada, e o “hogao” (um tipo de molho) é servido como acompanhamento.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento1 h
- Descanso12 h
- Total13 h 20 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelas de pressão
- Custo estimado12,08 € 1,51 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 7,94 €
- 0,35 €
- 0,19 €
- 0,06 €
- 0,14 €
- 3,40 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- No dia anterior, deixe os feijões de molho em água, certificando-se de que estejam completamente cobertos.
- Escorra-os antes de cozinhar.
- Na panela de pressão, coloque os feijões, a banana-da-terra, cenoura, cebola, as patas de porco ou o bacon, o óleo e o molho de tomate. Cubra com água e cozinhe.
- Quando a válvula começar a apitar, desligue o fogo e continue cozinhando por mais 30 minutos. Em seguida, adicione o purê de batata, se desejar, e tempere a gosto.
A conta
Feijão-vermelho à antioqueña
- 2 xícaras de feijão vermelho seco (feijão carioca)7,94 €
- 1 cenoura, ralada0,35 €
- 1 cebola, picada0,19 €
- 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
- 2 colheres de sopa de molho de tomate0,14 €
- 360 ml de purê de cebolinha verde e tomate3,40 €
Total12,08 €
ou seja, 1,51 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas de pressão
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