Farro de Tarragona, sopa de leguminosas e aletria
Um ensopado catalão generoso, feito com feijão branco, ervilhas, favas, repolho e batatas, cozido com um osso de porco salgado e finalizado com aletria.
O farro de Tarragona é um ensopado rústico da culinária catalã. Inclui grãos secos, vegetais verdes e ossos de porco salgados, que são cozidos lentamente antes de serem adicionados ao ensopado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento2 h
- Descanso12 h
- Total14 h 30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado8,33 € 1,39 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,51 €
- 2,69 €
- 0,89 €
- 0,61 €
- 2,49 €
- 1,13 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- No dia anterior, coloque o feijão branco de molho. Ferva a água em uma panela grande, juntamente com o osso de porco, e deixe cozinhar por 50 a 60 minutos.
- Adicione os feijões demolhados, o repolho picado finamente, os ervilhas, as favas e as batatas descascadas e cortadas em cubos. Deixe cozinhar por mais 50 a 60 minutos.
- Em seguida, adicione os aletrias e a banha de porco misturada com a farinha de trigo, bem como o sal, que ainda não foi adicionado. ≈ 3 min
- Sirva a sopa assim que os aletria estiverem bem cozidos. ≈ 2 min
A conta
Farro de Tarragona, sopa de leguminosas e aletria
- 200 g de ervilhas escocesas0,51 €
- 200 g de favas cozidas (podem ser congeladas)2,69 €
- 250 g de feijão branco seco0,89 €
- 2 batatas médias0,61 €
- 1 repolho pequeno, crocante2,49 €
- 100 g de aletria1,13 €
- 1/2 colher de sopa de farinha de trigo0,01 €
Total8,33 €
ou seja, 1,39 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- grande panela
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