Prato canário com gofio

Escaldón canário com gofio

Pratos

Um prato canário: purê de gofio e caldo, com batatas, carne e bacon dourados com alho e pimenta. Servido com mojo verde.

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Um prato canário feito com gofio, uma farinha de trigo feita com grãos torrados, misturada com um caldo e outros ingredientes dourados.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento25 min
  • Total40 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoFritura seguida de batimento
  • Custo estimado1,90 € 0,48 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,63 €
  • 0,27 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Numa frigideira, adicione um fio de óleo e acrescente o alho picado com a pimenta, a carne, a linguiça e as batatas.
  2. Aqueça até que todos os ingredientes estejam dourados.
  3. Depois de dourar, transfira tudo para um recipiente e adicione o gofio e o caldo.
  4. Misture bem e bata até obter uma consistência semelhante à de uma espuma. ≈ 4 min

A conta

Escaldón canário com gofio

  • Caldo para cozinhar (preferencialmente um caldo de panela)1,63 €
  • 3 ou 4 dentes de alho0,27 €

Total1,90 €

ou seja, 0,48 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • tigela
  • batedor ou liquidificador

Antes de começar

Ingredientes

  • gofio, de acordo com o gosto
  • Caldo para cozinhar (preferencialmente um caldo de panela)
  • carne de boi cortada em pedaços, de acordo com o gosto
  • batatas, a gosto
  • manteiga, de acordo com o gosto
  • 3 ou 4 dentes de alho
  • pimenta em pó, a gosto
  • ervas frescas, para acompanhar

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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