Ensopado de tofu com páprica
Um ensopado húngaro de tofu dourado, cebola, alho, páprica e pimentão verde, temperado com cominho e coentro, finalizado com molho shoyu para um sabor mai…
Este ensopado de tofu ao estilo húngaro retoma a essência do pörkölt: cebola, páprica e especiarias. É servido com pão ou pequenas porções de massa temperada.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso20 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado4,93 € 1,64 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 2,58 €
- 0,06 €
- 0,23 €
- 0,18 €
- 0,05 €
- 0,31 €
- 0,54 €
- 0,78 €
- 0,20 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte o tofu em cubos e frite-os em um pouco de óleo até dourarem. Adicione a cebola, o alho, o cominho e o coentro.
- Adicione a páprica, o pimentão verde e um pouco de água. Cozinhe por alguns minutos com a tampa, depois deixe esfriar em temperatura ambiente.
- Antes de servir, adicione o molho shoyu. Sirva com quenelles temperadas com pimenta, acompanhadas de pão, ou com pão cozido em caldo.
A conta
Ensopado de tofu com páprica
- 250 g de tofu2,58 €
- 2 colheres de sopa de óleo0,06 €
- 1 cebola roxa0,23 €
- 2 dentes de alho0,18 €
- 1 colher de chá de sementes de cominho0,05 €
- 1 colher de chá de coentro0,31 €
- 1 colher de sopa de páprica doce em pó0,54 €
- 1 pimentão verde0,78 €
- 1 colher de sopa de molho shoyu0,20 €
Total4,93 €
ou seja, 1,64 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela funda
- tampa
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