Cuscuz com cebola, uvas-passas e canela
Um cuscus marroquino basco, cozido no vapor em um caldo de frango e grão-de-bico, com cebola bem refogada, passas e canela.
Este cuscus marroquino é cozido no vapor em várias etapas, sobre o frango e os grãos de bico. É servido com um molho de cebola caramelizada com passas e canela.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento1 h 20 min
- Descanso5 min
- Total2 h 5 min
- DificuldadeDifícil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentovapor
- Custo estimado13,24 € 2,21 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 2,35 €
- 0,01 €
- 0,90 €
- 0,56 €
- 2,96 €
- 0,69 €
- 0,00 €
- 4,88 €
- 0,89 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave o cus-cus marroquino com água fria, escorra bem e espalhe-o em um prato ou pano. ≈ 4 min
- Adicione o óleo, a água e uma pitada de sal, e trabalhe com as mãos para separar os grãos. Deixe descansar por 5 minutos.
- Em uma panela grande, refogue a cebola no óleo. Quando estiverem macias, adicione a canela em pó, o pau de canela, o açúcar, as passas e um pouco de caldo. Cozinhe em fogo baixo até que tudo esteja bem temperado.
- Na parte inferior da panela, coloque as coxas de frango, o grão de bico e o caldo branco; coloque o cuscus marroquino na parte superior.
- Cozinhe por 20 minutos, depois retire o cuscuz marroquino para uma travessa grande ou um pano, adicione um pouco de água, sal e óleo, e separe os grãos com as mãos.
- Retire o frango e o grão-de-bico do fundo. ≈ 3 min
- Coloque o cuscuz marroquino de volta na máquina de cuscuz e deixe cozinhar por mais 45 minutos.
- Retorne o cuscuz marroquino no prato grande, adicione um pouco de água e separe os grãos com o óleo. ≈ 2 min
- Coloque o frango e o grão-de-bico com o caldo na parte inferior, o cuscuz marroquino na parte superior, e cozinhe por mais 15 minutos.
- Para servir, coloque o cuscuz marroquino no centro do prato, o frango por cima, e cubra com cebolas caramelizadas. ≈ 2 min
- Regue o cuscus marroquino com uma parte do caldo e sirva o restante à parte, para que cada pessoa possa adicionar o quanto quiser.
A conta
Cuscuz com cebola, uvas-passas e canela
- 500 g de cuscuz marroquino2,35 €
- sal0,01 €
- 150 ml de azeite de oliva extra virgem0,90 €
- 3 cebolas picadas0,56 €
- 400 gramas de passas2,96 €
- 15 gramas de canela em pó0,69 €
- 5 gramas de açúcar0,00 €
- 1,5 litros de caldo de legumes ou caldo branco4,88 €
- 300 g de grão de bico cozido0,89 €
Total13,24 €
ou seja, 2,21 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- fabricante de couscous
- uma panela grande
- prato grande
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