Bolo de nozes e mel
Experimente este bolo macio com nozes e mel, perfeito para lanches ou para servir como petisco.
Este bolo de nozes e mel é uma sobremesa doce e macia que agradará tanto crianças quanto adultos. Ideal para momentos de convívio ou como sobremesa após uma refeição.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias489 kcal/pessoa
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado4,57 € 0,57 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,23 €
- 1,36 €
- 0,05 €
- 1,43 €
- 0,69 €
- 0,80 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Préaqueça o forno a 180 °C (nível 6 no termostato).
- Em uma tigela, misture o açúcar e a manteiga amolecida, e depois adicione as gemas, misturando bem até obter uma massa homogênea. ≈ 4 min
- En misturando, adicione o mel, a farinha de trigo, as nozes picadas e uma pitada de sal, e misture bem. ≈ 4 min
- Por fim, incorpore as claras em neve batidas delicadamente à massa. ≈ 4 min
- Despeje a mistura na forma untada e asse no forno pré-aquecido a 180 °C (termostato 6) por 40 minutos.
- A ponta da faca deve permanecer seca. ≈ 3 min
A conta
Bolo de nozes e mel
- 230 g de farinha de trigo branca0,23 €
- 180 g de manteiga amolecida1,36 €
- 70 gramas de açúcar em pó0,05 €
- 8 colheres de sopa de nozes trituradas1,43 €
- 5 colheres de sopa de mel0,69 €
- 4 ovos, separando as gemas das claras e batendo as claras em neve.0,80 €
- uma pitada de sal0,01 €
Total4,57 €
ou seja, 0,57 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- tigela
- batedor
- forno
- forma para bolo
Informação nutricional por porção
| Calorias | 489 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 31,5 g |
| das quais saturadas | 15,1 g |
| Carboidratos | 41,3 g |
| dos quais açúcares | 20,4 g |
| Fibras | 2 g |
| Proteínas | 8,3 g |
| Sal | 0,1 g |
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