Barfi de cenoura com leite e cardamomo
Uma doceria bengalesa: cenouras raladas cozidas no leite, depois processadas com ghee, açúcar, leite em pó e cardamomo, e cortadas em formato de losango.
O bolo de cenoura é um doce popular, rico em nutrientes. Geralmente, é feito com cenouras frescas, de cor vermelha ou laranja, que estão disponíveis no inverno. Este bolo é muito apreciado no Bangladesh em diversas ocasiões e para receber convidados.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento45 min
- Descanso1 h
- Total2 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado4,87 € 0,30 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 1,10 €
- 0,76 €
- 1,75 €
- 0,14 €
- 0,55 €
- 0,24 €
- 0,33 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave, descasque e rale as cenouras finamente. ≈ 8 min
- Coloque o leite e a cenoura em uma panela, em fogo médio, tampe e deixe cozinhar, mexendo ocasionalmente, até que o leite seja completamente absorvido e a cenoura esteja bem cozida.
- Adicione o açúcar e a cardamomo. O açúcar irá ajudar a evaporar a água: mexa continuamente até que ela evapore completamente. ≈ 4 min
- Adicione o ghee e cozinhe em fogo médio até que a mistura fique dourada e brilhante.
- Adicione o leite em pó e o khoya, e misture por mais 4 a 5 minutos, até que a massa se separe das paredes.
- Espalhe-a em uma assadeira untada com ghee, pressionando bem, e, em seguida, polvilhe com amêndoas e uvas, também pressionando levemente. ≈ 4 min
- Deixe esfriar completamente, e depois corte em quadrados ou losangos.
A conta
Barfi de cenoura com leite e cardamomo
- 400 g de cenoura ralada finamente1,10 €
- 480 ml de leite0,76 €
- 4 colheres de sopa de ghee1,75 €
- 200 gramas de açúcar0,14 €
- 60 g de leite em pó0,55 €
- 1/2 colher de chá de cardamomo moído0,24 €
- 3 colheres de sopa de amêndoas e passas picadas0,33 €
Total4,87 €
ou seja, 0,30 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela com fundo grosso
- espátula
- prato
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