Barfi de carottes au lait et à la cardamome
Une confiserie bengalie : des carottes râpées cuites dans le lait, puis travaillées au ghee avec sucre, lait en poudre et cardamome, et découpées en losanges.
Le gâteau aux carottes est un dessert populaire, riche en nutriments. Il est généralement fait avec des carottes fraîches, rouges ou orange, disponibles en hiver. Ce gâteau est très apprécié au Bangladesh lors de diverses fêtes et pour recevoir des invités.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson45 min
- Repos1 h
- Total2 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé4,87 € 0,30 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 1,10 €
- 0,76 €
- 1,75 €
- 0,14 €
- 0,55 €
- 0,24 €
- 0,33 €
Préparation
- Lavez, épluchez et râpez finement les carottes. ≈ 8 min
- Mettez le lait et les carottes dans une casserole à feu moyen, couvrez et laissez cuire en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le lait soit entièrement absorbé et les carottes bien cuites.
- Ajoutez le sucre et la cardamome. Le sucre va rendre de l'eau : remuez sans arrêt jusqu'à ce qu'elle s'évapore complètement. ≈ 4 min
- Ajoutez le ghee et faites revenir à feu moyen jusqu'à ce que le mélange embaume et devienne brillant.
- Incorporez le lait en poudre et le khoya, et remuez encore 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
- Étalez-la dans un plat graissé de ghee en tassant bien, puis parsemez d'amandes et de raisins en appuyant. ≈ 4 min
- Laissez refroidir complètement, puis coupez en carrés ou en losanges.
L'addition
Barfi de carottes au lait et à la cardamome
- 400 g de carottes râpées finement1,10 €
- 480 ml de lait0,76 €
- 4 c. à soupe de ghee1,75 €
- 200 g de sucre0,14 €
- 60 g de lait en poudre0,55 €
- 1/2 c. à café de cardamome moulue0,24 €
- 3 c. à soupe d'amandes et de raisins secs hachés0,33 €
Total4,87 €
soit 0,30 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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