Barfi de zanahoria con leche y cardamomo

Barfi de zanahoria con leche y cardamomo

Postres

Una confitería bengalí: zanahorias ralladas cocidas en leche, luego procesadas con ghee, azúcar, leche en polvo y cardamomo, y cortadas en forma de losang…

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El pastel de zanahoria es un postre popular, rico en nutrientes. Generalmente se prepara con zanahorias frescas, de color rojo o naranja, que están disponibles durante el invierno. Este pastel es muy apreciado en Bangladesh en diversas ocasiones y para recibir invitados.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Reposo1 h
  • Total2 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado3,98 € 0,25 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Vegetariano

Ingredientes

16 personas
  • 0,48 €
  • 0,40 €
  • 1,75 €
  • 0,23 €
  • 0,55 €
  • 0,24 €
  • 0,33 €

Precios de supermercados de España para 4 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave, pela y ralla finamente las zanahorias. ≈ 8 min
  2. Vierta la leche y las zanahorias en una olla a fuego medio, cubra y deje cocinar, removiendo ocasionalmente, hasta que la leche se haya absorbido por completo y las zanahorias estén bien cocidas.
  3. Añade el azúcar y la cardamoma. El azúcar ayudará a que el agua se evapore: remueve constantemente hasta que se haya evaporado por completo. ≈ 4 min
  4. Añada el ghee y cocine a fuego medio hasta que la mezcla cambie de color y adquiera un brillo.
  5. Añada la leche en polvo y el khoya, y mezcle durante 4 a 5 minutos más, hasta que la masa se separe de las paredes.
  6. Extiéndala en un molde engrasado con ghee, presionando bien, y luego espolvorea con almendras y uvas, presionando ligeramente. ≈ 4 min
  7. Deje que se enfríe completamente, luego córtelo en cuadrados o en triángulos.

La cuenta

Barfi de zanahoria con leche y cardamomo

  • 400 g de zanahorias ralladas finamente0,48 €
  • 480 ml de leche0,40 €
  • 4 cucharadas de ghee1,75 €
  • 200 gramos de azúcar0,23 €
  • 60 g de leche en polvo0,55 €
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido0,24 €
  • 3 cucharadas de almendras y pasas picadas0,33 €

Total3,98 €

es decir, 0,25 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de zanahorias ralladas finamente
  • 480 ml de leche
  • 4 cucharadas de ghee
  • 200 gramos de azúcar
  • 60 g de leche en polvo
  • 30 g de cuajada rallada (opcional)
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido
  • 3 cucharadas de almendras y pasas picadas

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