Aspargos ao molho de abacate com torradas

Aspargos ao molho de abacate com torradas

Pratos principais

Aspargos cozidos em água, regados com um molho de vinagre e servidos com uma creme de abacate com laranja, acompanhados de torradas integrais com cebola r…

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Este prato combina aspargos macios com um molho de abacate misturado com laranja e páprica. Crostinis integrais, untados com manteiga e cebola caramelizada, acompanham o prato.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo25 min
  • Tempo de cozimento10 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoebulição
  • Custo estimado3,93 € 0,98 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,01 €
  • 2,58 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €
  • 0,37 €
  • 0,38 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Lave as aspargos, corte as extremidades e cozinhe-os em água salgada por 5 a 8 minutos.
  2. Corte os abacates ao meio, retire o caroço e retire a polpa. Bata a polpa com o suco de laranja, sal e páprica, utilizando um liquidificador de mão. ≈ 8 min
  3. Descasque a cebola, corte-a em fatias finas, tempere com sal e misture com a manteiga. Frite as fatias de pão.
  4. Misture o suco de limão siciliano, o óleo, o sal e a pimenta. Escorra as aspargos e coloque-as em uma travessa, regando-as com essa vinagrete. ≈ 4 min
  5. Espalhe manteiga com cebola nas fatias de pão tostado e sirva com a molho de abacate e as aspargos.

A conta

Aspargos ao molho de abacate com torradas

  • Sal0,01 €
  • 2 abacates2,58 €
  • Suco fresco, extraído de 1 laranja0,19 €
  • pimenta do reino em pó0,18 €
  • 2 cebolas novas0,37 €
  • 50 g de manteiga amolecida0,38 €
  • Suco de 1 limão siciliano0,10 €
  • óleo0,07 €
  • pimenta0,05 €

Total3,93 €

ou seja, 0,98 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela
  • batedeira de mão

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 kg de aspargos
  • Sal
  • 2 abacates
  • Suco fresco, extraído de 1 laranja
  • pimenta do reino em pó
  • 2 cebolas novas
  • 50 g de manteiga amolecida
  • 4 fatias de pão integral tostadas
  • Suco de 1 limão siciliano
  • óleo
  • pimenta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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