Asperges à la sauce avocat et aux toasts

Asperges à la sauce avocat et aux toasts

Entrées

Des asperges cuites à l'eau, nappées d'une vinaigrette et servies avec une crème d'avocat à l'orange et des toasts complets tartinés d'oignon nouveau.

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Cette entrée associe des asperges tendres à une sauce d'avocat mixée à l'orange et au paprika. Des toasts complets tartinés de beurre à l'oignon nouveau les accompagnent.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonébullition
  • Coût estimé3,78 € 0,95 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,01 €
  • 2,38 €
  • 0,28 €
  • 0,20 €
  • 0,26 €
  • 0,38 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Lavez les asperges, coupez les extrémités et faites-les cuire 5 à 8 minutes dans de l'eau salée.
  2. Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et évidez la chair. Mixez la chair avec le jus d'orange, le sel et le paprika à l'aide d'un mixeur plongeant. ≈ 8 min
  3. Épluchez les oignons nouveaux, coupez-les en fines rondelles, salez-les et mélangez-les au beurre. Faites griller les tranches de pain.
  4. Mélangez le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre. Égouttez les asperges, disposez-les sur une assiette et nappez-les de cette vinaigrette. ≈ 4 min
  5. Tartinez les tranches de pain grillé de beurre à l'oignon et servez avec la sauce à l'avocat et les asperges.

L'addition

Asperges à la sauce avocat et aux toasts

  • Sel0,01 €
  • 2 avocats2,38 €
  • Jus fraîchement pressé de 1 orange0,28 €
  • Paprika moulu0,20 €
  • 2 oignons nouveaux0,26 €
  • 50 g de beurre mou0,38 €
  • Jus de 1 citron0,13 €
  • Huile0,08 €
  • Poivre0,06 €

Total3,78 €

soit 0,95 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 kg d'asperges
  • Sel
  • 2 avocats
  • Jus fraîchement pressé de 1 orange
  • Paprika moulu
  • 2 oignons nouveaux
  • 50 g de beurre mou
  • 4 tranches de pain de mie complet grillé
  • Jus de 1 citron
  • Huile
  • Poivre

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