Asparagus con salsa de aguacate y tostadas
Asparagus cocidos en agua, aderezados con una vinagreta y servidos con una crema de aguacate y naranja, junto con tostadas integrales untadas con cebolla …
Este plato combina espárragos tiernos con una salsa de aguacate mezclada con naranja y pimiento. Se acompaña con tostadas integrales untadas con mantequilla de cebolla fresca.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación25 min
- Tiempo de cocción10 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónebullición
- Costo estimado2,73 € 0,68 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
personas
- 0,01 €
- 1,22 €
- 0,39 €
- 0,22 €
- 0,20 €
- 0,41 €
- 0,14 €
- 0,07 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Lave las espárragos, corta las puntas y cocina durante 5 a 8 minutos en agua con sal.
- Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso y extraiga la pulpa. Mezcle la pulpa con el jugo de naranja, la sal y el chile utilizando una batidora de mano. ≈ 8 min
- Pelar las cebollas, cortarlas en rodajas finas, sazonarlas y mezclarlas con mantequilla. Tostar las rebanadas de pan.
- Mezcle el jugo de limón, el aceite, la sal y la pimienta. Escurra las espárragos y colóquelos en un plato, rociándolos con esta vinagreta. ≈ 4 min
- Unten las rebanadas de pan tostado con mantequilla y cebolla, y sirvan con la salsa de aguacate y las espárragos.
La cuenta
Asparagus con salsa de aguacate y tostadas
- Sal0,01 €
- 2 aguacates1,22 €
- Jugo recién exprimido de una naranja0,39 €
- pimiento molido0,22 €
- 2 cebollas nuevas0,20 €
- 50 g de mantequilla blanda0,41 €
- Jugo de 1 limón0,14 €
- aceite0,07 €
- pimienta0,07 €
Total2,73 €
es decir, 0,68 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
En nuestra página de Facebook
0 reacciones · 0 comentarios
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.