Smoske fiammingo, panino con prosciutto e uovo

Smoske fiammingo, panino con prosciutto e uovo

Piatti principali

I «smoske flamand»: un panino farcito con maionese, prosciutto, formaggio fresco, pomodoro, cetrioli, uova sode e lattuga, per un pasto freddo sostanzioso.

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Lo smoske è un panino tipico delle Fiandre, conosciuto anche come «broodje gezond» nei Paesi Bassi. È ricco di verdure, ma contiene anche una buona quantità di maionese e salumi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura8 min
  • Totale23 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura dell’uovo
  • Costo stimato1,73 € 1,73 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

1 persone
  • 0,55 €
  • 0,08 €
  • 0,23 €
  • 0,12 €
  • 0,20 €
  • 0,55 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere l’uovo per 8 minuti, in modo che sia ben cotto, oppure utilizzare un uovo già cotto.
  2. Tagliare il pane nel senso della lunghezza, senza tagliarlo completamente, in modo che le due metà rimangano unite su un lato. ≈ 8 min
  3. Spalmate la maionese, quindi aggiungi gli ingredienti a strati: prima la lattuga, poi il formaggio e il prosciutto. ≈ 10 min
  4. Aggiungete i pomodori, i cetrioli sott’aceto o i cetrioli tagliati a rondelle, alternandoli in strati. ≈ 3 min
  5. Aggiungete sale e pepe, se necessario, quindi richiudete la focaccia. ≈ 2 min
  6. Servite immediatamente. ≈ 2 min

Il conto

Smoske fiammingo, panino con prosciutto e uovo

  • Una baguette o un piccolo pane, sia duro che morbido.0,55 €
  • 1 cucchiaio di maionese0,08 €
  • Alcune fette di pomodoro0,23 €
  • Alcune fette di cetriolo sott’aceto o di cetriolo fresco0,12 €
  • 1 uovo0,20 €
  • Qualche foglia di lattuga pommée0,55 €

Totale1,73 €

cioè 1,73 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Una baguette o un piccolo pane, sia duro che morbido.
  • 1 cucchiaio di maionese
  • Una fetta di formaggio fresco
  • Una fetta di prosciutto
  • Alcune fette di pomodoro
  • Alcune fette di cetriolo sott’aceto o di cetriolo fresco
  • 1 uovo
  • Qualche foglia di lattuga pommée

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