Smoske flamand, sandwich au jambon et à l'œuf
Le smoske flamand : un pain garni de mayonnaise, de jambon, de fromage jeune, de tomate, de cornichon, d'œuf dur et de laitue, pour un repas froid copieux.
Le smoske est un sandwich de Flandre, appelé « broodje gezond » aux Pays-Bas. Il est bourré de crudités, mais reste riche en mayonnaise et en charcuterie.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson8 min
- Total23 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonCuisson de l'œuf
- Coût estimé1,61 € 1,61 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,55 €
- 0,05 €
- 0,20 €
- 0,22 €
- 0,20 €
- 0,39 €
Préparation
- Faites cuire l'œuf 8 minutes pour qu'il soit dur, ou utilisez un œuf déjà cuit.
- Coupez le pain dans la longueur sans le couper complètement, pour que les deux moitiés restent reliées sur un côté. ≈ 8 min
- Tartinez la mayonnaise, puis garnissez en couches : d'abord la laitue, puis le fromage et le jambon. ≈ 10 min
- Ajoutez les tomates, les cornichons ou le concombre et l'œuf, coupés en rondelles, en couches successives. ≈ 3 min
- Poivrez, salez si besoin, puis refermez le pain. ≈ 2 min
- Servez aussitôt. ≈ 2 min
L'addition
Smoske flamand, sandwich au jambon et à l'œuf
- 1 baguette ou un petit pain, dur ou mou0,55 €
- 1 c. à soupe de mayonnaise0,05 €
- Quelques rondelles de tomate0,20 €
- Quelques rondelles de cornichon ou de concombre0,22 €
- 1 œuf0,20 €
- Quelques feuilles de laitue pommée0,39 €
Total1,61 €
soit 1,61 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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