Vlaamse smoske, broodje met ham en ei
De Vlaamse smoske: een brood gevuld met mayonaise, ham, jong belegen kaas, tomaat, augurken, hardgekookt ei en sla, voor een vullend en compleet lunchgere…
Een smoske is een sandwich uit Vlaanderen, dat in Nederland bekend staat als een “gezond broodje”. Het bevat veel groenten, maar bevat ook veel mayonaise en worst.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd8 min
- Totaal23 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeHet koken van eieren
- Geschatte kostprijs€ 1,61 € 1,61 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,55
- € 0,05
- € 0,20
- € 0,22
- € 0,20
- € 0,39
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de ei 8 minuten, zodat het hard is, of gebruik een al gebakken ei.
- Snijd het brood in de lengte, maar niet helemaal doormidden, zodat beide helften nog aan elkaar blijven. ≈ 8 min
- Verdeel de mayonaise over het brood, en leg vervolgens de ingrediënten in lagen: eerst de sla, dan de kaas en het ham. ≈ 10 min
- Voeg de tomaat, augurk of komkommer, in plakjes gesneden, en het ei, ook in plakjes, toe in opeenvolgende lagen. ≈ 3 min
- Breng zout en peper toe, indien gewenst, en sluit het brood vervolgens af. ≈ 2 min
- Serveer direct. ≈ 2 min
De rekening
Vlaamse smoske, broodje met ham en ei
- Een broodje of een klein brood, hard of zacht€ 0,55
- 1 eetlepel mayonaise€ 0,05
- Een paar tomaten, in plakjes€ 0,20
- Een paar augurken of komkommerringen€ 0,22
- 1 ei€ 0,20
- Een paar bladeren van Romaines-sla€ 0,39
Totaal€ 1,61
of € 1,61 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.