平均分* 85/100
前菜
甜菜根沙拉和红珊瑚
一份切碎的甜菜根、海胆、新鲜洋葱和新鲜香草的沙拉，淋上蜂蜜和橄榄油的酱汁，口感清爽。
前菜
沙拉、浓汤、小点心：让一餐有个好开头。
574 道食谱
平均分* 85/100
平均分* 89/100
前菜
蒜香欧芹番茄汤
一种快速制作的番茄汤，包括煮熟并切碎的番茄、大蒜和欧芹，在热油中炒香，加入热汤，并用柠檬调味。
平均分* 86/100
前菜
胡萝卜、咖喱和姜的奶油汤
一种波兰式胡萝卜、苹果、洋葱、咖喱和姜的奶油炖菜，加入了奶油和蛋黄，并撒上新鲜的葱。
平均分* 99/100
前菜
白菜沙拉，搭配欧芹
一道用切碎的白菜、焯水后，再用带有莳萝香味的醋调味的沙拉，清淡、低热量，而且可以在几分钟内准备好。
平均分* 99/100
前菜
胡萝卜和苹果的沙拉
一份切碎的甜菜根和苹果沙拉，加入柠檬汁和少许盐，清爽、清淡、不含脂肪，而且制作非常简单。
平均分* 94/100
前菜
黄瓜和火鸡肉的玉米沙拉
一道清爽又色彩鲜艳的沙拉：罐装玉米、黄瓜、西红柿和金色的火鸡肉丁，淋上简单的橄榄油和醋。
平均分* 78/100
前菜
用欧芹和芥末的甜菜沙拉
一份烤甜菜沙拉，混合着磨碎的欧芹和盐，并用醋、莳萝和盐调味：简单、美味，而且非常清爽。
平均分* 87/100
前菜
香脆的腌黄瓜沙拉，不含水
一种来自美国南部地区的沙拉，用盐腌制后，再淋上用蛋黄酱和香料调制的温热酱汁，口感清爽，不含水分，建议保持低温食用。
平均分* 76/100
前菜
用猪骨和蔬菜制作的稻米蔬菜汤
一道温暖的波兰式汤：用猪骨熬制，加入蔬菜、米饭，并用鸡蛋和奶油调味，最后用柠檬汁提味。非常适合在寒冷的冬季食用。
平均分* 75/100
前菜
波兰式啤酒汤
一种传统的波兰汤：用啤酒、鸡蛋黄、糖、奶油、以及肉桂和丁香调味，并加入酸奶碎。
平均分* 94/100
前菜
用孜然调味的细叶萝卜沙拉
一份清爽可口的萝卜沙拉，将长羽裂萝卜擦成丝，加入盐，然后用橄榄油、醋和孜然籽的混合油醋汁调味，最后用切碎的欧芹装饰。
平均分* 91/100
前菜
蘑菇和青豆沙拉
一份凉拌蘑菇、青豆、腌黄瓜和柿椒沙拉，搭配番茄泥、醋和柠檬汁的酱汁。