Tarhana çorbası, soupe turque au tarhana, à l'ail et à la menthe
Une soupe turque à base de tarhana, une poudre de céréales et de yaourt fermentés séchés, délayée et cuite dans le bouillon, relevée d'oignon, d'ail et de menthe séchée.
Le tarhana est une conserve d'hiver turque : farine, yaourt et légumes fermentés puis séchés. Dissous dans l'eau chaude, il donne une soupe acidulée et nourrissante.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos10 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé3,87 € 0,97 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,06 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 3,25 €
- 0,01 €
- 0,13 €
- 0,05 €
Préparation
- Délayez le tarhana dans un peu d'eau tiède. ≈ 4 min
- Faites revenir l'oignon et l'ail hachés dans l'huile, puis versez le bouillon et portez à ébullition.
- Ajoutez le tarhana délayé peu à peu en remuant. ≈ 3 min
- Laissez cuire à feu moyen en remuant de temps en temps. Selon le tarhana, ajoutez sel, poivre et concentré de tomate.
- En fin de cuisson, ajoutez si vous le souhaitez des pois chiches cuits et du piment vert. ≈ 3 min
- Parsemez de menthe séchée et servez. ≈ 2 min
L'addition
Tarhana çorbası, soupe turque au tarhana, à l'ail et à la menthe
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol0,06 €
- 1 oignon0,19 €
- 2 gousses d'ail0,18 €
- 1 l de bouillon de viande3,25 €
- Sel0,01 €
- 1 c. à café de menthe séchée0,13 €
- 1 c. à soupe de concentré de tomate (facultatif)0,05 €
Total3,87 €
soit 0,97 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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