Tartar de atum, abacate e maracujá

Tartar de atum, abacate e maracujá

Pratos principais

Um tartar de atum cru temperado com limão, maracujá e molho tamari, com acompanhamentos de abacate, tomate e cebolinha fresca.

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O tartar de atum é preparado no momento, utilizando peixe muito fresco. O maracujá adiciona um toque agridoce.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo25 min
  • Tempo de cozimento—
  • Total25 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoSem necessidade de cozinhar
  • Custo estimado7,24 € 1,81 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 4,99 €
  • 0,19 €
  • 1,29 €
  • 0,25 €
  • 0,16 €
  • 0,30 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Coloque o atum em uma travessa, tempere com sal e pimenta. ≈ 2 min
  2. Adicione os outros ingredientes um de cada vez, misturando delicadamente com uma colher. ≈ 3 min
  3. Tempere novamente no final. ≈ 2 min

A conta

Tartar de atum, abacate e maracujá

  • 600 g de atum, em cubos4,99 €
  • 1 cebola pequena, picada0,19 €
  • 1 abacate, picado1,29 €
  • 1/2 limão (ou limão siciliano), com o suco0,25 €
  • 40 ml de polpa de maracujá, sem sementes0,16 €
  • 50 ml de azeite de oliva extra virgem0,30 €
  • Sal0,01 €
  • pimenta preta0,05 €

Total7,24 €

ou seja, 1,81 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • tigela
  • faca

Antes de começar

Ingredientes

  • 600 g de atum, em cubos
  • 1 cebola pequena, picada
  • 1 abacate, picado
  • 1 tomate, sem casca, sem sementes e picado
  • 1 pequeno punhado de cebolinha, picado
  • 1/2 limão (ou limão siciliano), com o suco
  • 40 ml de polpa de maracujá, sem sementes
  • 50 ml de azeite de oliva extra virgem
  • Algumas gotas de molho tamari
  • Sal
  • pimenta preta

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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